Позитивное мышление и умение сгладить любую конфликтную ситуацию может оказаться дорогой в токсичные отношения. Все чаще замечаю, что именно светлые, добрые и позитивные люди чаще становятся жертвами абьюзеров. Почему?
Во-первых, они привлекают к себе всевозможных токсичных людей, которые или хотят подпитаться этой живой и сильной энергией, или завидуют до такой степени, что готовы пойти на все, лишь бы уничтожить этот позитив.
Во-вторых, они редко замечают в людях плохое, не обращают внимания и оправдывают других. В конфликтах часто уступают, чтобы не накалять обстановку. Именно поэтому могут выглядеть безвольными.
В-третьих, у позитивных людей часто достаточно размыты личные границы, потому что они открыты миру, возможностям и гибко воспринимают вызовы окружающей среды.
В-четвертых, их собственный позитив быстро излечивает их боль и дискомфорт от общения с токсичным абьюзером. Они восстанавливаются крайне быстро и даже не замечают тот урон, который им нанесли.
"Позитивчик" в токсичных отношениях
Сценарий примерно такой: веселый и открытый человек встречает другого. Они притягиваются друг к другу, при этом "позитивчик" принимает абьюзера полностью, понимает, поддерживает и заряжает огромным количеством энергии, так же, как и всех окружающих. Абьюзер наслаждается вниманием, ему льстит, что такой популярный и нравящийся большинству других человек выбрал именно его. Так проходит этап влюбленности, так называемый конфетно-букетный период.
Второй этап. Проявление абьюза.
Постепенно абьюзеру начинает казаться, что "позитивчик" слишком много энергии отдает другим, а ему, несчастному, брошенному, не додает. Начинается постепенное "выпихивание лишних" из круга общения "позитивчика". При этом абьюзер может использовать разные техники. Самые популярные:
- да она/он тебя просто использует, не помогай
- этот человек плохо ко мне относится, если ты меня любишь, то не станешь с ним общаться
- этот человек очень негативный, а я о тебе забочусь
Апофеозом этой стадии становится открытое требование все внимание отдать абьюзеру - "Лучше бы вместо того, чтобы общаться с ними со всеми, уделил(а) бы это время МНЕ!"
Третий этап. Газлайтинг.
Позитивному человеку непонятны страхи и подозрительность абьюзера, поэтому он сначала пытается все объяснять, уверять, что общение с другими совершенно не влияет на их отношения, все в порядке и все будет хорошо.
Но абьюзер включает "газ", постепенно разрушая уверенность "позитивчика" в том, что все хорошо, и что впереди отличное будущее.
Лучшие для этого фразы:
- раскрой глаза, все плохо
- сними, наконец, розовые очки, мир жесток, а жизнь ужасна
- перестань так думать
- ты все неправильно понимаешь
- ты ничего не хочешь видеть таким, как оно есть
Естественно, только абьюзер знает, как все устроено, и как правильно. "Позитивчик" же с его радостью не встраивается в картину ужасной реальности абьюзера, которая необходима для самооправдания.
Четвертый этап. Качели.
Губит "позитивчика" его уверенность в том, что все можно исправить, и в итоге все наладится и будет хорошо. И своей энергией и действиями, юмором и радостью, он на время наполняет эти токсичные отношения любовью, нежностью и счастьем. Со стороны это выглядит так, как будто пара, наконец, нашла свой рай, но на деле это лишь иллюзия.
Дело в том, что в отношения энергию дает только один из партнеров, который постепенно истощается, а будучи изолированным от других людей (абьюзер бдит, чтобы так было), он не может восполнить дефицит.
В итоге следует бурное выяснение отношений и расставание.
Затем "позитивчик" быстро восстанавливается, а для абьюзера наступают темные времена. Ему сложно найти новую пару, поэтому он предпринимает попытки вернуть свою жертву.
Для этого есть хитрый прием: он копирует манеру "позитивчика" и вовлекает его в следующий круг отношений, уверяя, что стал по-другому смотреть на жизнь, обрел позитивное мышление, хочет радоваться жизни, поэтому теперь все будет хорошо...
А будет ли? Естественно, не будет.
А вы были в таких отношениях? Как вышли?