У каждого случается такой момент в жизни, когда он задумывается о ЗОЖе. Я называю эту болезнь: "Завтрашняя новожизнь", потому что мы клянемся себе, что вот это последний кусочек, а завтра, в понедельник, с нового года мы начнем новую жизнь: будем питаться правильно, вовремя ложиться спать, бегать по утрам и делать зарядку. А что бывает на самом деле?
С завтрашнего утра бегаю по утрам! Сколько раз я сама себе это говорила. Я бегаю, только вот не так как себе это представляла. В основном между детской, кухней и ванной)
Все, после шести не ем! И питаюсь правильно. Это одно из самых любимых. И даже если я накуплю полезных овощей и каш, все равно муж спросит: "Где мясо?", а сын скажет: " Пряник!". И всех потянет поесть перед сном.
Завязываю с мучным. С ним трудно завязать. Я с ним завязываю постоянно, но никак не завяжу. А вы?
Сегодня вовремя ложусь спать. Это фраза-мечта. Чтобы вовремя лечь молодой маме звезды должный сойтись в определенном порядке, в котором они складываются раз в столетие) Хотя бывает. Но ведь надо ежедневно, правда? Так для здоровья полезно)
А как вы справляетесь? Ведете здоровый образ жизни или он так и остался для вас мифом? Пишите в комментариях!
Ставьте "Мне нравится" и подписывайтесь на канал Реальное Чтиво!