Кейт Мосс о красоте.
⠀
“Я давно поняла: то, что дано тебе природой, и есть самое лучшее для тебя. Это твоя индивидуальность.
⠀
При желании все недостатки можно превратить в достоинства”.
⠀
Если не любить и не принимать свое тело, то возникает желание «оптимизировать» то, что дала природа, используя жесткие методы.
⠀
Ведь нелюбовь к своему телу - это по большому счету нелюбовь к себе, которая возникает по разным причинам. Чаще мама не долюбила, важный человек обидел и возникает желание изменять себя, чтобы показать, какой ты хороший.
⠀
Но это не совсем экологично, ведь вы не получите в итоге любовь от других.
⠀
Любовь живет в вашем сердце, ее просто нужно найти и впустить. Открыть дверь этой прекрасной энергии и разрешить ей наполнить вас!
⠀
Я искренне верю, что мы любимые дети у вселенной. Она из миллиардов возможных вариантов подбирает именно то, что для нас в данное время и месте будет самым лучшим.
⠀
Разрешите себе полюбить себя и свое тело!
⠀
Как это сделать? 👉🏻Я хочу подарить вам простую, но эффективную технику. Возьмите лист бумаги и напишите:
⠀
Я разрешаю себе любить себя и свое тело таким, как создала его природа и я.
⠀
Я принимаю его целиком и полностью.
⠀
Я получаю удовольствие от своего тела.
⠀
Возможно, когда будете писать, вам что-то захочется добавить - пишите.
⠀
📌Важно написать это 100 раз!
⠀
Девочки, попробуйте сегодня и напишите ваши ощущения!🤗
В вопросе принятия себя отлично помогают медитации. Напишите в комментариях ХОЧУ МЕДИТАЦИЮ и я пришлю ссылку на мою авторскую модитацию, которая поможет открыть источник любви в вашем сердце!
Будьте неотразимы!🌸🌸🌸
⠀