Несмотря на то, что я выбрала конкретную тему своего канала здесь, иногда мне хочется написать о сторонних вещах. Как сегодня.
Вчера посмотрела фильм «Талли» который потряс меня до глубины души. Наверное, в первую очередь потому, что все эмоциональные и физические состояния главной героини я проходила по несколько раз, а с некоторыми моментами до сих пор не могу справится.
⠀
Все, что я видела в фильме, так сильно отзывалось во мне, и я поняла, что эта память о первых сложностях молодой (и неопытной, скажем прямо) мамы очень свежа. ⠀
Я прекрасно помню, как с первой дочкой мне приезжала помогать мама, а я не могла спать. Не могла спать с ребёнком, потому что она просыпалась каждые 15 минут и ее приходилось кормить, чтобы дочь не плакала и снова могла уснуть. Когда о ней кто-то заботился и давал мне возможность пару часов на восстановление, я не могла отключиться и отдохнуть. И я никак не могла объяснить это окружающим, потому что сама не понимала почему.
⠀
Дочь могла кричать часами, и я порой ловила себя на ужасной мысли: что если бросить этот бесконечно кричащий комок с вот этого вот балкона, я наконец смогу услышать тишину. И уходила в комнату без балкона, продолжая качать дочку. Я могла проснуться оттого, что стою на кухне и ем шоколадные конфеты, а в соседней комнате снова кричит мой ребёнок. Мое состояние пугало даже меня в редкие моменты просветления.
Но я не считала, что у меня депрессия!⠀
Повышенная тревожность по поводу дочки, постоянный физический контакт с ребёнком, просто критический недосып в течении 6 месяцев, сложности с любимым из-за того, что он никак не мог понять мое состояние и необходимость быть всегда на 100% хорошей мамой выбивает меня из колеи на долгих три года.
Незадолго до того момента как я узнала, что беременна во второй раз. Юхууу!
Я смотрела на героиню фильма, о котором выше писала, и видела себя со стороны. В те сложные моменты я даже самой себе не признавалась, что у меня ресурс на нуле. Что я просто не в состоянии дать любовь своим детям, уделить внимание мужу. Потому что единственной радостью почему-то оказались глупые передачи, над которыми не нужно думать и что-то вкусное рядом.
Стыдно ли это?
Не знаю… Я знаю только то, что таким мамам очень нужна физическая и эмоциональная поддержка.
Ну и проблема еще в том, что многие мамы даже принять ее не всегда могут. Потому что в ее голове другая картинка. Что она мать и она должна все делать. Просто хочу сказать…
Дорогие мужья и папы:
- Разберите продукты после покупок сами, да по местам, а не только то, что вам хочется достать сейчас и съесть.
- Чаще присматривайтесь к своим женам, особенно если у вас недавно родился малыш или дети еще маленькие.
- Убирайте за СОБОй все. Мойте эту одну Свою тарелку с ложкой, складывайте СВОЮ одежду на место. Поверьте, вашей жене есть за кем убирать и кроме вас, взрослого мужика с высшим образованием (а может и с двумя).
- Интересуйтесь тем, что она делала без вас целый день. И если ей хочется рассказать вам, сколько раз она вытирала пол, что было разбито, что убрано и куплено, чему научились ваши дети или почему они себя плохо вели на протяжении дня, то вам нужно сидеть и слушать внимательно. Потому что так проходила сегодня жизнь вашей семьи.
- Хотя бы один (ОДИН!) раз внеделю возьмите детей и уйдите с ними из дома. Без вот этого вот: «а что надеть ребенку?», «а где ролики?», «а сложи нам подгузники и салфетки». Не надо тут о том, что вы не знаете, где все это лежит. Вы не хотите знать и напрягаться.
- Если у вас на вечер были романтически-сексуальные планы, а у жены был тяжелый день, то будьте готовы просто молча налить ей вина, поцеловать в макушку и уйти, оставив ее в тишине. Без каких-либо выяснений.
- Если на ужин пицца из супермаркета или вообще яичница, то либо «закрой рот и ешь!», либо вставай к станку сам готовить полноценный ужин.
Вам никогда не придется ничего выяснить и спрашивать у жены, если вы будете внимательными и такими же вовлеченными в семейную жизнь. И вы тогда быстро получите бонус в виде счастливой жены, которая вовремя отдыхает и не разучилась улыбаться.