Удары в печень считаются одними из самых болезненных. Если вам били в печень, то вы наверняка знаете, насколько это невыносимая боль. В этой статье я в подробностях расскажу вам о том, как можно избежать удара в печень. Как защитить печень от удара? Все приемы защиты от пробития печени работают, и поэтому я рекомендую вам их выучить. Тогда вы сможете запомнить, и на практике вы будете сразу их использовать, и возможно, они даже спасут вам жизнь. Всегда защищайте себя и своих близких! Каждому человеку нужно уметь постоять за себя. Именно этому я и хочу научить вас. Ставьте лайк, если вы хотите этому научиться или уже умеете. А если у вас остались вопросы после прочтения, то смело задавайте их в комментариях..
Удары в печень считаются одними из самых болезненных. Если вам били в печень, то вы наверняка знаете, насколько это невыносимая боль. В этой статье я в подробностях расскажу вам о том, как можно избежать удара в печень.
Как защитить печень от удара?
- Важно перед дракой правильно поставить руки. Это должно происходить на "автомате", иначе оппонент быстро пробьет вам печень, и вы будете лежать в муках. Локти должны находиться возле ребер, а кулаки защищать челюсть от ударов.
- Если вы регулярно качаете пресс, то стоит подумать о прокачке боковых мышц пресса. Они способны защитить вас от удара в печень.
- Во время атаки соперник может тоже нанести удар, и в этот момент по печени вам смогут пробить. Поэтому я настоятельно советую выдыхать во время удара. В этом случае мышцы пресса будут в напряжении, и это может спасти вас от пробития печени.
- Держа руки в защите не нужно их плотно прижимать к груди, так как это опасно. Дело в том, что пробив по рукам, противник может удачно пробить. По этой причине руки нужно держаться в напряжении, и на небольшом удалении от груди.
Все приемы защиты от пробития печени работают, и поэтому я рекомендую вам их выучить. Тогда вы сможете запомнить, и на практике вы будете сразу их использовать, и возможно, они даже спасут вам жизнь. Всегда защищайте себя и своих близких!
Каждому человеку нужно уметь постоять за себя. Именно этому я и хочу научить вас. Ставьте лайк, если вы хотите этому научиться или уже умеете. А если у вас остались вопросы после прочтения, то смело задавайте их в комментариях..