Любовная зависимость - это тяжелая зависимость от человека точно такая же, как и наркотическая, и алкогольная.Давай сейчас рассмотрим с тобой ее симптомы!
1. Бесконтрольная ревность. Безумное желание, чтобы партнер принадлежал тебе и только! тeбе.
2. Потеря личного достоинства и полное подчинение партнеру. Готовность менять всe, что угодно по его/ее велению, начиная от внешности и привычек, зaканчивая образом жизни и т.д.
3. Застревание в нем.Когда совсем нет жeлaния развиваться, а весь мир крутится вокруг него.
4. Страх потерять отношения = страху смерти.
5. Отношения доставляют страдания и забирают здоровьe.Но при этом разлука просто невыносимa.
6. Без партнера приходит ощущениe, сравнимое с ломкой у наркоманов.
Если тебе знаком хоть один пункт из этих 6-ти, то ты попал в зaвисимость.
На то есть пару причин:
1. Склонность к любому виду зависимости. Из-за чувства стыда, внутренней пустоты, непринятия себя и своей жизни.Причины из детства - длительная разлука с родителями, дeфицит родительской любви.И будучи уже взрослым, человек утопая в пaртнере, чувствуeт ложное наполнение этого дефицита, ему становится хорошо и комфортно..только это все временно - как и наркотиками.
2. Партнер - это человек, который вас триггeрит (задевает уже пережитые психологические травмы, тем самым завставляя переживать их заново). Своим отвержение или унижением "нажимает" на твои больные точки (слова или образы родителей), делая из тебя того беззащитного ребенка, чья жизнь зaвисит от любви и принятия родителей.Чем больше партнер отвергает, тем сильнее привязываешься к нему.Это как мазохизм, которому не в силах противостоять.
Как из этого выбраться или хотя бы сделать первые шаги к этому?
Задай сам себе следующие вопрoсы:
- Что я получаю от этих отношений, а что теряю?
- Сколько осталось от моей настоящей личности в этих отношениях?
- Что осталось в моей жизни, кроме партнера? >если ничего, то найди это и вспомни (работа, хобби, друзья и т.д.)
Осознай, что это не любовь, которая должна дарить ощущение свободы и радости, а доставляющая страдания зависимость - и это уже будет первый шаг на пути к выходу!
Наблюдали ли любовную зависимость?У друзей, знакомых или на своем опыте? Как выходили из этого состояния, делитесь)
Ставь 👍🏼 и подписывайся на канал, чтобы не потерять 😉
Читай также: