Аутентичность. Часть 3.
Быть собой.
⠀
Это очень просто. Единственное, что нужно - смелость.
⠀
Я впервые задумался об аутентичности несколько лет назад. В течении одного месяца со мной не одновременно случились два события. Я напился, и я работал сутки без сна. Потом анализируя, я понял, что отсутствие сна и алкоголь сделали меня аутентичными. Социальные маски не могли быть поддержаны организмом. Энергии было ограниченное количество, и оставалось только быть собой.
Я не призываю пить и лишать себя сна. Будьте достаточно смелы, чтобы быть собой.
⠀
Быть собой значит:
- выражать своё мнение
- заниматься тем, что нравится вам
- испытывать эмоции, которые вы испытываете и не стыдиться этого.
⠀
Конечно, все вышесказанное не будет работать все время. Жизнь требует вашей адаптации. Только вы выбираете, где вам нужно адаптироваться, а где - не нужно.
Возьмите свой манифест принципов и ценностей, который вы написали после первого поста. Каждый вечер спрашивайте себя, следовали ли вы ему или нет. Если нет, то почему? Какие условия должны быть соблюдены, чтобы манифест выполнялся?
⠀
Иногда, основной противник вашей аутентичности - вы сами. Почему вы не хотите дать себе быть собой? Что останавливает? Отследите такие моменты и подумайте над ними.
⠀
Герман Гессе в замечательно романе «Демиан» писал:
«Я ведь всего только и хотел попытаться жить тем, что само рвалось из меня наружу. Почему же это было так трудно?»
⠀
Если уж Гессе было трудно быть собой, то почему нам должно быть легко?
1