В погоне за совершенством, женщины и мужчины, вынуждены придерживаться общих социальных норм в весе. Мы ежедневно высчитываем калории, придерживаемся диеты... или устраиваем разгрузочные дни ... Плохо это или хорошо? - спросят многие ... Ответ очевиден - должна быть мера всему. Нужно обязательно понимать когда остановиться ... лишний вес сбросить трудно ... и до анорексии пару шагов ... Это все крайности.
Одна из моих коллег, как то, назвала таких людей, сектой .... Ну что ж, хочу вам сказать, она отчасти права ... ты начинаешь следить за весом, чтоб он был в норме, и сильно не уходил за горизонты идеала ... и это пожизненная процедура ... Это должно войти в твою привычку... Конечно, твой организм скажет тебе спасибо - сильных скачков нет, ты постоянно в форме. Что же получается? Наше общество стремиться к идеалу, но не все с этим согласны ... Есть люди которые занимают оборонительную позицию - «мне не похудеть, я такой родилась»... или «мне и так хорошо, удобно»... За, примерно таким