В этой статье мы поговорим о том как «поймать» дзен людям разных знаков зодиака, разных стихий.
Для начала разберемся, что же значит «поймать дзен». Само понятие «Дзен» означает умиротворенное духовное состояние, душевный покой. Дзеном так же называется учение буддистов с применением медитативных практик, главной целью буддизма является просветление. Нужно очень долго и упорно работать чтобы освободить свой ум и мысли.
«Поймать Дзен» это значит погрузиться в состояние полного самообладания и гармонии, ощутить внутренний покой и словить чувство равновесия, открыться своему внутреннему и внешнему миру, познать всю сущую природу.
А что нужно для этого сделать мы разберем на примере 12 разных знаков зодиака.
Овен
Казалось бы, что Овен и Гармония это совершенно разные вещи, но если приложить усилия, то даже такому взрывному и энергичному знаку зодиака можно обрести душевный покой. Для этого нужно научиться медитировать (начинать следует всего с 15-20 минут), принять удобную позу, расслабиться и постараться ни о чем не думать. После выполнения этих простых действию овен почувствует расслабленность и удовлетворение.
Телец
Чтобы обрести душевную гармонию Тельцу тоже потребуется медитировать то начинать уже нужно с получаса и желательно делать это на природе. Телец как земной знак очень нуждается в долгих прогулках по красивым местам, в походах, уютных пикниках на природе. Все это помогает им восстановиться после повседневной жизненной суеты. К тому же весьма полезным занятием будет ароматерапия. В конце моей статьи будет ссылка на нарратив с подходящими запахами для разных знаков зодиака.
Близнецы
Для того чтобы снять стресс и достичь гармонии Близнецам нужно сбалансированно питаться, принимать горячие ванны с солью и аромомаслами. Чтобы чувствовать ежедневно себя хорошо и умиротворенно нужно вечером пить травяные, расслабляющие чаи. При этом всем можно применять ещё визуализацию, представлять приятную, красивую местность, события, мечтать.
Рак
Для достижения баланса внимательным и заботливым ракам нужно проводить почаще время со своими родными, с детьми. Кроме этого можно записаться на йогу, научиться искусству медитации. Все эти действия помогут раку всегда быть спокойным и умиротворенным в этом нестабильном мире.
Лев
Львам чтобы не растерять свою энергию и быть в душе спокойными нужно уметь слушать других людей. Почаще просить советов у старшего поколения. Чтобы расслабиться после трудного дня, можно порисовать, послушать приятную медитативную музыку.
Дева
Для душевном гармонии девам нужно научиться прощать другим их несовершенства и ошибки. Для внутреннего спокойствия можно ходить на йогу, на танец живота, либо просто медитировать дома с аромасвечами. В конце моей статьи будет ссылка на нарратив, где вы можете ознакомиться с подходящими запахами для разных знаков зодиака.
Весы
Беззаботным и романтичным весам очень легко достичь гармонии, даже если им кажется что это непросто. Нужно всего лишь выражать свои эмоции посредством танца, рисунка. Нужно позволять себе расслабляться в конце тяжелого дня и делать то, что больше всего радует вам душу.
Скорпион
Страстным и непостоянным скорпионам очень трудно достичь гармонии, но все же можно если постараться. Для этого потребуется принять расслабляющую ванну и желательно, чтобы на фоне играла ваша любимая музыка. А ещё скорпионам нужно научиться думать, перед тем как что-то говорить, это поможет сохранять гармонию во взаимоотношениях с другими людьми.
Стрелец
Стрельцы весьма позитивные и добрые люди. Для того чтобы им было хорошо, нужно заниматься спортом, много гулять. К тому же стрельцам не лишним будет научиться выделять себе ежедневно время, чтобы побыть одним и подумать обо всем.
Козерог
Практичным козерогам для достижения «Дзена» нужно почаще решать головоломки, играть в интеллектуальные игры с друзьями, решать сканворды. Это все поможет козерогам принимать правильные решения и не обдумывать все по сто раз. Чтобы расслабиться можно медитировать или заниматься йогой на свежем воздухе.
Водолей
Водолеи находчивые, наблюдательные и всегда свободные люди очень хорошо умеют расслабляться и отдыхать. И все же для достижения внутреннего баланса им требуется находиться в одиночестве. Такой практикой они смогут достичь успеха и спокойствия.
Рыбы
Плохой чертой рыб является безвольность и отстраненность от мира. Для достижения хрупкого баланса их душе нужно постоянно контролировать свои эмоции. Нужно добавить в свою жизнь побольше романтики и больших ярких событий.
Надеюсь эта статья была вам полезна. Ниже дана ссылка на нарратив с информацией о ароматерапии для людей в зависимости от их зодиакального знака.
https://zen.yandex.ru/media/id/5ce5940087587400b131b934/aromoterapiia-5ce7cbc5752e5b00b25b8389