Данная практика направлена на работу с верхними чакрами, проводит поток чистой энергии и наполняет человека.
При работе вы получите чувство вдохновения, захотите выйти из зоны комфорта и начнете совершать новые действия.
Я рекомендую использовать практику всем, кто стал часто лениться, потерял свою цель и стимул к жизни.
Сядьте перед изображением, сделайте 3-4 глубоких вдоха и выдоха носом, постарайтесь очистить голову от лишних мыслей, сосредоточьтесь на работе с собой.
Смотрите в середину энергетически заряженной Мандалы, произнесите мантру-ключ 7 раз: «АУМ ХРИМ НАМАХ».
Далее, делайте вдох, представляя, как светлая энергия сверху входит в ваше темечко и идет вниз, наполняя вас. На выдохе энергия распределяется по телу. Дыхание с визуализацией повторить 15-20 раз, пока не почувствуете себя по-новому, наполненным человеком.
В первые дни практики у вас может возникнуть ломка в теле, это нормально, происходит очищение и выравнивание энергобаланса.
Повторить практику не менее 7-ми дней.
https://oestar.ru/
Задать вопрос или получить индивидуальную консультацию на проработку любого вашего желания: электронная почта maya.oestar@gmail.com
