Найти в Дзене
Здоровье 365дней

Поводы для того, что бы бросить курить.

Добрый день. В данной статье мы с вами разберем все известные и не известные поводы бросить курить!

Для начала разберитесь в себе, спросите себя "А зачем я курю, Что мне это дает, К чему приведет?"

Задали? Молодцы.

Так вот, вы не задумывались, что если вы сейчас курите, то потом ваши дети буду курить. А вы их потом будите ругать за то что они курят, а вы себя вспомните сразу.

Вот возьмем ситуацию. У вас есть маленький ребенок, он в коляске. Вы стоите перед магазином. Прикурили сигарету, ребенок в коляске. И он дышит этим запахом. А пассивное курение вредней, особенно для ребенка!
-2

Еще есть такая фишка, вы сами не замечаете, как вы платите за рекламу табачной продукции. Спросите как? А вы посчитайте сколько у нас в городах стоит киосков. Сколько в день продают пачек. Сколько получают выручки.
Тем самым за эти деньги придумывают новые марки сигарет. А что бы раскрутить бренд нужны деньги. А где взять их? Правильно стоит только ждать.

-3

И вы сами не заметите как губите мир.

С этими этапами разобрались.

Теперь шаг мотивации, что бы бросить курить.

В детств, вы наверно все занимались спортом и т.д. А потом начались трудные времена и вы начали курить, бросили спорт, стали гулять и т.п.
Сколько у нас сегодня стоит пачка сигарет? Рублей (от 100р до 200р).
А вы подумайте что бы вы могли купить на эти деньги?
Если у вас есть дети, могли бы им купить сладкое. Ну или себе что-нибудь, ну или откладывать. В первую неделю трудно будет терпеть и не курить, но надо себе поставить цель! Сказать себе "Я СМОГУ" и все! Самое главное-это желание и все. Смотрите если вы переосилели эту неделю. То вы просто молодцы. Но есть проблема, после сигарет нет никакой дыхалки, надо начать бегать но лень. Возьмите себя в руки и побежали.
Займитесь спортом, он будет лучше чем сигарет

-4

Теперь перечислим все минусы.

1) Курить глупо!
2) Вредно для здоровья
3) Плохой пример для своих детей!
4) Портим воздух окружающей среды!
5) Трата денег в пустую!

надеюсь вам моя статья поможет в будущем! Следите за новостями тут будет много полезного!