Всем известен рыбий жир. Все знают о его пользе для организма. Но мало кто его использует. Вот вы используете рыбий жир? Принимаете вовнутрь или используете в уходе за лицом? Уверена, что многие ответят отрицательно. На самом деле это очень эффективное средство как для улучшения общего состояния организма, так и для борьбы с морщинами.
В рыбьем жире содержатся витамины А, D и Е, микроэлементы кальций, фосфор, йод, магний, Омега-3, антиоксиданты. Источник энергии для клеток - Омега-3. Это вещество участвует в строительстве липидного слоя клеток, ускоряет метаболизм, помогает сжиганию лишних жиров. Одной из составляющих Омега-3 является эйкозапентаеновая кислота. Эта кислота разглаживает морщины и предотвращает появление новых. Витамины, входящие в состав рыбьего жира, ускоряют регенерацию клеток кожи, волос, ногтей. Рыбий жир поддерживает работу сердца, мозга, сосудов. Помогает сохранить зрение. Это далеко не весь перечень полезных свойств рыбьего жира.
Хочу остановиться на применении его в домашнем уходе за лицом. Если ежедневно, в течение месяца делать маски из рыбьего жира, то через месяц результат вас очень сильно удивит и порадует. Для чистоты эксперимента можно сделать фото лица крупным планом "до" и "после". Увидите - разница будет существенная. Разгладятся морщинки, подтянется овал лица, уйдёт дряблость и рыхлость, кожа станет упругой и подтянутой. Рыбий жир подходит для любого типа кожи и для любого возраста. Можно использовать его и для области вокруг глаз, он прекрасно уберёт морщинки. Главное, не допускайте попадания рыбьего жира в глаза. Кого-то может остановить запах продукта. Но красота требует жертв, как говорится) А убрать запах можно довольно просто - после окончания процедуры нужно протереть лицо лимонной водой. Для этого к воде нужно добавить сок свежего лимона - на половину стакана воды 1 чайная ложка сока.
Как использовать рыбий жир? Один из вариантов - нанести на лицо в чистом виде. Для этого капсулу рыбьего жира проколоть булавкой и нанести вещество на лицо по массажным линиям. После нанесения вещества на кожу немного помассировать лицо. Затем оставить на 30 минут. После этого смыть тёплой водой, протереть лимонной водой и нанести, если хотите, крем, который вы обычно используете. Можно сделать более сложную маску для лица. Вам нужно:
1. Рыбий жир - 1 чайная ложка.
2. Сметана - 1 чайная ложка.
3. Сок лимона - 1 чайная ложка.
Делаем:
1. В стеклянной ёмкости смешать сметану и сок лимона.
2. Добавить к смеси рыбий жир, всё тщательно перемешать.
3. Нанести на лицо и оставить на 30 минут.
4. Смыть тёплой водой, протереть лимонной водой.
5. По желанию нанести питательный крем.
Будьте здоровы и красивы, всем приятных процедур!
Это интересно: Маски из крахмала, которые помогут вам стать моложе.
Оставайтесь с нами, подписывайтесь на канал!