Медовый массаж,звучит очень сладко!
Мёд не только полезен при простуде,но еще и может помочь вам избавится от лишних килограммов и целлюлита.
Когда я проходила курсы по медовому массажу,то на себе никогда не пробовала его делать и поэтому мне было не понятно,почему все визжат, кричат,лезут на потолок,когда им делают этот волшебный массаж.
После прохождения курса,я решила, что и мне пора испытать это прекрасное чувство на себе! Сказать,что я была в шоке ничего не сказать. После 5 минут такого массажа,я начала сама лезть на потолок. Кожа как будто отрывается и горит🔥. Но я могу с полной уверенностью сказать,что эти ощущения стоят того результат, который вы получаете в конце полного курса медового массажа. Конечно ограничивать себя во вредной еде тоже стоит. Ко всему надо подходить комплексно!
Как использовать мёд против лишних килограмм? Сейчас я вам расскажу.
🐝Начнем с того,какой мёд выбрать. Брать мёд надо натуральный. Сорт мёда не имеет значения. По консистенции мёд должен быть жидким, если он засахарился,то можно растопить на водяной бане.
По желанию можно в мёд добавить несколько капель эфирных масел. У меня эфирное масло мяты.
🐝Эффект от медового массажа: кожа подтягиваются, становится гладкой, убираются растяжки, уходит целлюлит, уходят лишние килограммы,за счет того,что происходит лимфодренаж, восстанавливается тонус мышц,улучшается кровообращение. Так же что не мало важно,такой массаж отлично помогает скорректировать контуры тела. Вы как будто лепети себя.
❌Противопоказания конечно имееются:
- аллергическая реакция на мёд;
- варикозное расширение вен;
- эпилепсия;
- онкология;
- беременность;
- плохая свертываемость крови;
- сахарный диабет.
Если у вас есть хоть одно из противопоказаний,то нужно подбирать другой способ для похудения,избавления от целлюлита. Предварительно проконсультируйтесь с врачом! Самодельничать не надо,чтобы не нанести себе вреда.
🐝Техника массажа:
Мы должны с помощью медового массажа разогреть наше тело и заставить циркулировать кровь лучше. Так мы разгоняем солевые и жировые отложения.
Берём с вами ,как выше проговаривалось,натуральный мёд. На одну ногу понадобится где-то 2 столовых ложки мёда. Если вы решили взять эфирное масло,то добавляем 2-3 капели в мёд и мешаем (апельсиновое эфирное масло хорошо помогает при похудании).
После такого как перемешали,берём нужное количество мёда на нужный участок тела и не просто наносим,а слегка похлопывающими движениям,вбивая мёд. На животе нужно делать очень аккуратно! Можно брать складку на животе и ввести в бок на спину и делать круговые движения.
Спустя минут 5 (смотря какой у вас мёд), мы видим что мёд загустел и начал прилипать сильнее,оттягивая кожу вверх,начинают появляется немного болезненные ощущения,кожа на массируемой зоне краснеет и разогревается.
Сначала лучше начать с 15 минут такого массажа,потом когда вы уже привыкли к дискомфортным ощущениям, можно увеличить до 30 минут. Делать надо 1-2 раза в неделю в течение месяца. Когда мёд приобрел белый цвет,кожа стала красной или вы не можете терпеть больше болевые ощущения,то можете прекращать процедуру.
Смываем мёд теплой водой. Если после процедуры появились маленькие синяки,то ничего страшного,они быстро пройдут. После того как смыли мёд, если у вас есть альгинатная маска Фитосоник,можно нанести её на зону с которой работали и оставить на 20-30 минут (можно под плёнку). Результат будет еще лучше,уберется краснота,окажет легкое охлаждающее действие, увлажнит и зафиксирует проделанную работу. Если альгинатной маски нет,то берём увлажняющий крем или масло,наносим на кожу и отдыхаем.
Для меня медовый массаж это конечно пытка,но видя результат вся боль уходит на второй план.
Расскажите в комментариях пробовали ли вы такой вид массажа и какие ощущения после него у вас. С удовольствием почитаю ваши истории и отвечу на интересующие вопросы😊.
Если моя статья была для вас интересной и полезной,то Подписывайтесь и ставьте лайк 👍.