Бытовая аллергия – достаточно распространенное явление. Причем негативная реакция может возникнуть на все, что угодно: материалы, из которых изготовлен дом или которыми отремонтирована ваша квартира (например, краски, обои, ковровое покрытие), а также обыкновенная пыль или плесень. Вместе с домашним питомцем в дом могут попасть различные насекомые или грибок. Бытовые аллергены окружают нас на протяжении всего времени, пока мы находимся дома, поэтому так важно устранить их и оградить себя от аллергических проявлений.
Бытовая аллергия: самые популярные источники
Бытовая химия
Лидер среди причин возникновения бытовой аллергии. Наибольшую опасность представляют порошкообразные средства для уборки и стирки. Они способны вызывать кашель и раздражение на коже, причем не только у аллергиков, но и у здоровых людей. Чтобы снизить риск развития заболевания, покупайте безопасные натуральные средства или продукцию с минимальным количеством «химии».
Пыль
Сложная смесь различных волокон, шерсти домашних животных, спор плесени, частичек нашего эпидермиса, мельчайших крупинок пищи и т.д. Пыль попадает в дыхательные пути, раздражает их и вызывает аллергию. Бытовая аллергия на пыль предотвращается регулярной влажной уборкой, а также устранением крупных «собирателей» пыли в квартире: ковров, больших мягких игрушек, мебели с тканевым покрытием и т.д.
Пылевые клещи
Распространенный возбудитель бытовой аллергии, астмы и заболеваний дыхательных путей. Эти крошечные (около 0,4 мм) существа невидимы для нашего глаза, однако присутствуют они практически в каждом доме. Главные места обитания пылевых клещей – это пылевой мешок пылесоса, постельные принадлежности: подушки, одеяла, матрасы, мягкая мебель, ковры, детские мягкие игрушки. Они не кусаются и не переносят инфекции, поэтому не представляют опасности для здоровых людей. Зато для аллергиков пылевой клещ является мощнейшим аллергеном.
Чтобы предотвратить развитие бытовой аллергии на клещей, регулярно проводите влажную уборку, проветривайте комнаты. Своевременно заменяйте матрасы, подушки, стирайте постельное белье при температуре не ниже 65 градусов. Не забывайте вовремя менять мешок-пылесборник или приобретите пылесос со специальным фильтром. Справиться с аллергией на бытовых клещей помогут современные добавки для стирки белья, средства для антиклещевой обработки, а также специальные воздухоочистители.
Плесень
Грибок, который воздействует на органы дыхания и вызывает бытовую аллергию. Плесень образуется в местах с повышенной влажностью (в частности, в ванной и туалетной комнатах, на кухне, в горшках с комнатными растениями, на чердаках и в подвалах, в бассейнах и т.п.). Единственный способ борьбы с плесенью – поддержание низкого уровня влажности в квартире или доме. Для этого постоянно проветривайте жилище и установите осушитель воздуха. Но, в любом случае, сначала устраните источник влажности: утечку воды или увлажнение стен. Существуют специальные средства, предназначенные для борьбы с плесенью. Они убивают грибок и останавливают его распространение. Однако при покупке обязательно обращайте внимание на состав такой продукции: в ней могут содержаться агрессивные химические вещества – мощные аллергены.
Комнатные растения
Еще одна популярная причина бытовой аллергии. Некоторые разновидности комнатных растений сами по себе вызывают недомогание или головную боль, только у аллергиков эти симптомы проявляются гораздо сильнее. Например, фикусы отрицательно влияют на самочувствие каждого второго человека. В группе риска также розы, герань и все душистые комнатные растения. Кроме того, как уже говорилось, горшок с комнатным растением – отличное место для развития плесени. Обязательно следите за состоянием земли в горшках и своевременно заменяйте ее. Обязательно используйте дренаж, который будет собирать излишки влаги на дне горшка.
ДСП и другие древесностружечные материалы
Являются источниками формальдегида, который, во-первых, считается канцерогеном и способен вызывать онкологические заболевания, а во-вторых, может становиться мощнейшим аллергеном. Опасность представляет мебель из ДСП, а также некоторые строительные материалы и межкомнатные двери. Выбирайте предметы интерьера и стройматериалы из натуральных материалов (дерева или бамбука). А если покупаете товар из ДСП, проверьте сертификат качества, который подтвердит, что содержание формальдегида в пределах нормы.
Еще несколько правил, которые помогут избежать бытовой аллергии:
- Регулярно проветривайте жилище, обеспечивайте приток свежего воздуха;
- Откажитесь от курения, хотя бы в пределах вашей квартиры;
- Установите фильтр-очиститель для воздуха, который будет задерживать пыль и значительно снизит риск аллергии;
- По возможности устраните главные «накопители» пыли в доме: ковры, пылесосы с мешками, большие мягкие игрушки, мягкую мебель с тканевым покрытием и т.п.;
- Боритесь с сыростью в квартире;
- Повесьте вытяжку над плитой, особенно если плита газовая.
Проверь состав своей косметики онлайн бесплатно на нашем портале: