«Я могу измениться в любой момент» или
«Я могу всё изменить в любой момент»
Это самый известный самообман, который даёт чувство спокойствия и позволяет есть пончики с чистой совестью.
Многие люди живут одновременно в двух состояниях: ОЖИДАНИЯ перемен и на горе причин ПОЧЕМУ НЕ (не сейчас, не сегодня). И это становится нормой.
«Вот щас в последний раз гульну на полную, поем от души и потом уж точно в зал, качаться и худеть. Только не сегодня. Сегодня пиво по акции и коробку печенья не доел, зря чтоли оптом брал».
Печальные рассказы о том, почему не получается всегда лучше любого результата.
Ведь для результата нужно работать над собой каждый день и довольно сильно. Даже только чтобы удержать его. А чтобы плакать почему не вышло, нужно только плакать и придумать 1000 причин (нет мотивации, денег, сил, здоровья, не сегодня).
Здоровье, тело и деньги требуют регулярной работы. Лучше один маленький шаг сегодня, чем план на тысячу шагов, но завтра.
Завтра никогда не наступает, каждый день сегодня и только сегодня можно что-то сделать.
Сделайте сегодня хоть что-то для своих целей. Одно приседание, одно отжимание, одну сотню на накопления.
Сделайте один шаг сегодня, И завтра сможете сделать два.
Подписывайтесь на канал "Время перемен" и я буду регулярно делиться своим прогрессом и интересной информацией.
Все записи дублируются в телеграм-канал: t.me/vremya_peremen_today