Человек — это то, во что он верит. Антон Павлович Чехов
От наших мыслей зависит наше эмоциональное состояние. Наши мысли мотивируют нас к действию или без действия. Мысли складываются в убеждения. А убеждения, это правила, по которым мы живем. Наши мысли управляют нами. Они создают нам жизнь.
Способны ли мы управлять своей жизнью? Настолько, насколько мы способны управлять своими мыслями. Есть мысли, которые помогают достичь мечты и обрести счастье и благополучие. Есть мысли, которые погружают в апатию и депрессию.
Но дело в том, что именно мы являемся хозяевами своих мыслей. И так же, как мы способны управлять своим телом, мы способны управлять своими мыслями. Которые в свою очередь влияют на нас.
Иногда стоит провести ревизию в голове и убрать мысли, которые нам мешают. Которые гарантированно разрушат любую мечту.
Например такие.
1. У меня ничего не получится. Откуда вы знаете? Эта мысль программирует нас на неудачу. Прежде чем смириться с поражением имеет смысл хотя бы сделать несколько шагов к мечте.
2 Я недостаточно хорошо умею. Всему можно научится. Никто не рождается великим архитектором, ученым, актером. Каждый учится и оттачивают свое мастерство.
3. У меня сейчас нет времени. Отличный способ откладывать свою мечту на потом. Хотя если выделять хотя бы 30 минут в день на осуществление мечты, то она сбудется.
4 Эту проблему мне не решить. Вы думаете о проблеме вместо того, чтобы думать о её решении. Если потратить столько же времени на решение проблемы, сколько тратится на страхи и объяснения самому себе, почему эта проблема слишком велика, то выход всегда найдется.
5 Другие лучше меня. Они не лучше. Они просто другие. Они просто живут своей жизнью и решают свои проблемы каждый день. Начните делать то, что в ваших силах. И вы начнете верить в себя.
6. Это слишком сложно для меня. Вы начинаете бояться ещё до того, как начали свой путь к мечте. Проблема действительно может быть сложным. У придется прикладывать усилия. Но с практикой приходит и опыт, и навыки.
7. Я ещё не готов. Отличная привычка откладывать. Прокрастинация одна из первопричин, по которым мечты не осуществляются.
8. Что подумают обо мне другие? Всегда есть люди, которые вас поддержат и которые осудят. Но важно не то, что о вас подумают другие, а то, что вы думаете о себе. Вы живете для себя.
9 Я не достоин. Чтобы вы не совершали плохого в этой или прошлой жизни, но вы достойны счастья. По праву своего рождения, вы достойны всего самого лучшего.
10 Мне уже поздно. А может нет? Вы не можете знать, что у вас впереди. Может имеет смысл начать прямо сейчас?
Помните, что мысли влияют на вашу жизнь. Но только вы можете управлять своими мыслями.
Представьте, что у вас есть мечта. И вы стоите на развилке дорог, одна из которых приведет вас к этой мечте. И если в вашей голове крутятся неправильные мысли, то вы бессознательно пойдете по пути, который не приведет к мечте. Или будете топтаться на месте в нерешительности.
Правильные мысли, установки и убеждения помогут вам выбрать нужное направление.
Меняйте свои мысли. Работайте с убеждениями. И тогда ваше бессознательное будет помогать вам в достижении мечты.
И если вам потребуется помощь профессионала, то буду рада вам помочь.
© Психолог Соловьева Лариса Александровна
Понравилась статья, ставьте лайк и подписывайтесь на канал.
Почта 79159782282@ya.ru
WhatsApp/Viber +79622053564