Бывало у вас такое, что очень хочешь чему-нибудь научиться, чего-то достичь, привить себе какую-то полезную привычку, но все время это откладываешь на потом? У меня так постоянно. И очень печально, что время идет, а свои желания я так и не осуществила. Поэтому решила устроить для себя 100-дневный марафон по достижению некоторых своих целей. И для того чтобы лишний раз себя замотивировать и не дать соскочить, я завела страницу в инстаграм и там отчитываюсь о своих результатах.
Цели на эти сто дней у меня достаточно простые, но при этом очень важные для меня.
1) Ежедневный спорт. Ну а как без него? Я не молодею, себя надо держать в тонусе. Поэтому хочу приучить себя к ежедневным физическим нагрузкам. Три раза в неделю усиленные тренировки, и каждый день легкие упражнения. И да, еще обязательно йога, без нее никак.
2) Рисование. Это моя мечта. Давно хочу научиться рисовать, но руки никак не доходят и вот теперь я принялась за дело. Безумно интересно и увлекательно.
3) Писать по одной странице в день. И вот тут Дзен мне и необходим. Решила, что буду писать статьи на разные темы и выкладывать их здесь. Сначала думала о книге, но здраво поразмыслив, поняла. что не потяну. А вот написать по одной статье в день, думаю осилю.
Вот видите, ничего сверхъестественного, все просто и реально достижимое.
Мой 100-дневный марафон стартовал сегодня. И сегодня я впервые за долгое время получила море позитива и счастья от проведенного дня. Это действительно очень круто, что наконец-то я смогла заняться собой и своими желаниями. Всю жизнь мы стараемся для кого-то и редко для себя. Именно поэтому и пришло в голову сделать для себя такой марафон, где будет время только для себя и своих желаний.
Если у вас есть нереализованные цели и желания, пусть даже незначительные и совсем маленькие, присоединяйтесь к моему марафону и давайте исполнять свои мечты вместе!
Подписывайтесь на мой инстаграм #my_100day, буду рада вас там видеть!