Англичане и американцы активно пользуются услугами психоаналитиков. Если в душе накапливается негатив, они отправляются к ним, а не сбрасывают свой ментальный мусор на окружающих.
Британские психологи зашли настолько далеко в изучении психологических особенностей личности, что даже определили время, когда у людей всего мира наступает самый грустный день в году. В это день психологи советуют всем оставаться дома, отложив на завтра насущные дела.
Самым депрессивным днем в году является понедельник последней недели января, по-английски — Blue Monday. Так как рабочий процесс в этот день характеризуется низкой производительностью, а сотрудники проявляют негатив, некоторые зарубежные работодатели предоставляют дополнительный выходной день, несмотря на то, что это понедельник.
Это понятие ввел в обиход психолог Клиф Арналл в 2005 г. Британский специалист вывел этот день при помощи математической формулы. В качестве переменных Арналл использовал множество факторов, в том числе:
- экономические (заканчивается декабрьская заработная плата, подходят сроки выплат кредитов, взятых на новогодние праздники);
- психологические (выход на работу, нарушение прошлогодних обещаний, данных самому себе, долгое ожидание следующих новогодних каникул);
- метеорологические (короткий солнечный день, низкая активность дневного светила).
Для вычислений психолог составил следующую формулу:
Но эти расчеты научное общество отнесло к псевдонауке. Хотя сторонники Арналла на протяжении 15 лет стараются доказать обратное с помощью социологических исследований и выяснения самочувствия людей.
Клиф Арналл продолжает составлять «грустный календарь», согласно которому с 2005 г. самые грустные дни в году приходятся на:
Ученый не останавливается на достигнутом и уже определил самый радостный день» в году. Начиная с 2005 г., он выпадает на праздник Ивана Купала, который приходится на конец июня.
Поэтому, если в конце января пришла апатия, пропало желание действовать и творить, задайте себе вопрос, не наступил ли тот самый грустный день в году?