Мы так привыкли находиться в зоне комфорта, что уже не замечаем насколько безопасно наше существование. Мы летаем на курорты отдохнуть от своего комфорта в еще большем комфорте. Безопасно и однообразно. Нет, автор не призывает вас охотиться на тигров голышом с дубиной наперевес. Вся жизнь - игра, и, зачастую, нам достаточно чуть изменить условия этой игры чтоб мир наполнился новыми красками. Самым простым ежедневным отдыхом, как ни банально это прозвучит, являются пешие утренние прогулки. Чтоб не опоздать на работу или учебу придется вставать раньше, что уже вносит дискомфорт в ваше парниковое существование. В качестве мотивации можно не пить утренний кофе на кухне, а прогуляться через парк или пару тихих кварталов до круглосуточного кафе или кофе автомата. Это даст вам утренний заряд бодрости, достаточный на весь предстоящий день, а со временем войдет в полезную привычку. Если же у вас отпуск и пешие переходы вам по вкусу - старый добрый поход в лес, к реке, с ночевкой в компан
Бесплатно отдохнуть летом можно, достаточно немного фантазии и искреннее желание.
23 мая 201923 мая 2019
10
2 мин