Как часто вы делаете то, чего не хотите, просто потому что «не могу сказать нет»? Вы все чаще думаете о том, что окружающие сели на вашу шею и не собираются с нее слазить. Мысли о том, что вас недооценивают, вы получаете гораздо меньше, чем заслуживаете, и вообще, все вокруг гораздо важнее вас самих, давно стали фоновыми?
Все это говорит о так называемом «синдроме отличнице», всего лишь маленькой части, а иногда и основе невроза. Человека можно описать как мягкотелого, он часто не говорит, а мямлит, постоянно извиняется и благодарит, и до смерти боится быть для кого-то неудобным или обидеть/расстроить близких.
При этом этого человека все любят, говорят о нем с восторгом, ставят в пример, но такая хорошая для окружающих девушка в глубине души очень несчастна. Внутри нее огромный клубок тревоги. В основе которого лежит страх, что ее рассекретят.
Она полностью уверенна в том, что по натуре своей она человек никчёмный, недостойный никого и ничего в этой жизни. И из-за всех сил старается скрыть это своей хорошестью. Ведь если она будет такой какая она есть: местами неудобной, думающей сначала о себе, отказывающей в том, что для нее самой не несет никакой ценности, то есть обычным здоровым человеком, все мгновенно разочаруются, будут ее осуждать, обвинять и она умрет, не перенеся этого позора.
Это особенно характерно для поколения, выросшего в СССР, а также воспитанных ими детей. Приговор ли это? Вовсе нет. Первый шаг к решению проблемы – ее осознание. От этого вполне можно избавиться, но прикладываемые усилия должны быть продолжительными и регулярными.
А как это сделать и почему такая черта вообще формируется, мы поговорим в следующих статьях.