Фотоматериал использован из свободного доступа Яндекс и является иллюстрацией мыслей автора.
Они не похвалят тебя за то, что вечером ты удержалась от бокала вина. Зато точно припомнят те 6 конфет, перед которыми ты не устояла. Но с весами все-таки можно найти общий язык. О тонкостях «приручения» поговорим дальше.
Если бы весы были человеком, то ему явно не хватало бы такта. Например, чиновником, который полагает, что честным быть гораздо важнее, чем вежливым. Гаишником, ваяющим штраф там, где можно ограничиться предупреждением. Или учителем математики, снизившим оценку за то, что в контрольной ты неправильно написала слово «равнобедренный». В любом случае это был бы неприятный тип... Лично я не люблю весы, потому что ни одни не показывают на табло 55 кг - единственное число, способное сделать меня счастливой, знаю, у тебя тоже есть заветная цифра. И если прибор ее упорно скрывает, ты относишься к нему с легкой неприязнью. Точно так же, как и я.
Тайна за семью печатями
Моя подруга Нора - и гурман, и борец за талию одновременно. Она считает свои килограммы «делом сугубо личным» и никогда не взвесится в спортклубе, если кто-то (включая меня!) стоит в пределах полутора метров. И эта женщина раз в два месяца ходит на депиляцию бикини! По словам Норы, это мелочи, не сравнимые с тем унижением, которое испытывает дама, когда незнакомый мужчина узнает, сколько она весит, проходя мимо. И я ее прекрасно понимаю.
Мои чувства к этому прибору менялись от безразличия до любви и снова до безразличия. Теперь, когда мне за тридцать, наступил период затишья. Но я твердо решила отыграться и наконец избавиться от пяти кило - так ошибочно, грубо и нелепо выступающих на моих бедрах и талии. Прогулявшись по научным сайтам, я обнаружила, что подружиться с весами - мудрый замысел. Тот, кто успешно сбросил лишний вес и держал его в течение года, взвешивался по меньшей мере – каждый день. Мне до дрожи в коленках захотелось стать одной из них.
Золотые деньки
Еще 10 лет назад я жила в своем весе спокойно - он меня абсолютно устраивал. Гордилась тем, что у меня нет в ванной «лишних предметов», и уж, конечно, не нервничала, если приходилось взвешиваться в кабинете врача. Но серьезные проблемы начались после 30 лет, когда я перестала заниматься спортом и перешла на раунды со вкусной едой и вином. С беспокойством наблюдала, как рос мои вес, а друзья утешали: «С возрастом обмен веществ замедляется». Прекрасно! Я не только стала толще, но и старше. Большое спасибо!
Как же я старалась сбросить эти коварные килограммы! Весы отказывались быть на моей стороне. Когда становишься на них и видишь больше, чем предполагала, это страшнее Дня Плохих Волос. Забастовку на голове можно разогнать с помощью фена. А вот быстрого рецепта, как поднять себе настроение после неудачного взвешивания, еще не придумали. Господа Весы не знают жалости. Тоже мне... друзья.
Теперь у меня есть цель
Почему нормальным считается стремление влезть в брюки 42 размера и пробежать марафон на минуту быстрее, а вот желание увидеть определенную цифру на табло - ненормальным? Мой личный опрос 20 женщин выявил что для них единственно важным является то, сколько килограммов они сбросили или набрали, о каких бы других целях в фитнесе они не заявляли. Все мои подруги, у которых дома есть весы, признались, что проделывают это каждое утро. Одни - дабы убедиться, что цифры не изменились, другие - отследить потерю парочки кило. И они на правильном пути, считают кардиологи. Я сдалась и поставила перед собой цель - купить весы.
Они поселились в моей ванной
К счастью, огромный выбор оказался в интернете. Для тех кому нужна поддержка в диете, есть приборы, записывающие результат. Или говорящие весы - для утреннего подслеповатого использования. Но это не для всех, и уж точно не для меня. В итоге я остановила свои поиск на модели, которая позволяет моему любимому мужу измерять жировую массу, а мне - фиксировать победы.
5 недель спустя
После появления весов в моем доме многое изменилось. Сначала незначительные колебания то в большую, то в меньшую сторону напоминали вложения на бирже ценных бумаг. И меня это забавляло. А затем я увидела результат. Незаметно для себя стала держать в уме утреннюю цифру, лучше понимать тело и последствия своих действий.
Теперь всегда слежу за тем, почему я ем - по привычке, из-за лени или настоящего голода. И больше не доедаю половину бутерброда, если уже сыта. Еще одно открытие: вовсе не обязательно уничтожать за раз целую пачку чеддера и полкоробки крекеров. К моему удивлению, со дня покупки весов я потеряла три килограмма. Думаю, это начало прекрасной дружбы.
Привет, знаю что прошу у тебя слишком много при первом знакомстве, но пожалуйста, не забудь после прочтения поставить ЛАЙК, подписаться на канал, и обязательно оставь свой комментарий. Заранее тебя благодарю.