❓Вам знакомо: после того, как расстались, вы следите за жизнью своего бывшего в соцсетях (и не только в соц сетях)? Почему это происходит? Что тянет, как магнитом к его страничке? Что вы там хотите увидеть?
🤬Ведь посмотрите, и настроение испортится. У него жизнь продолжается, он улыбается с фото уже не вам, у него много всяких событий, уже без вас.
❓А может, вы еще не осознаете, что отношения кончились? И ведь как это обидно: память-злодейка стирает все плохое, что было между вами, остаются приятные воспоминания: вот он дарит вам цветы, вот подхватил на руки и закружил, а как он смотрит проникновенно в глаза, когда признается в любви! И вы продолжаете глотать слезы и залипать на его фото. Ругаете себя за это, обещаете больше не заглядывать на его страничку и, снова вы там.
🤦♀А тут еще, как назло, он на фото не один, с ним какая-то «прости господи». Ну да, мордашка ниче себе. Но кривляется так, что смотреть не хочется. Да нет, она неплохие позы принимает. И за что мне все это! И боль новой волной накрывает. Хочется наговорить гадостей, прокричаться. И ведь теперь еще чаще буду туда смотреть!
❗Когда что-то или кого-то теряешь, это нормально, когда душа болит. Но этой болью нельзя позволять себе упиваться, с ней нужно работать. И самый первый шаг к этому – переключиться с него на себя. Волевое переключение, по-другому никак. Срочно заполнить жизнь новыми делами, новыми знакомствами, новыми интересами. Руки опускаются? Да, это нормально в такой ситуации. Это признак, что уровень энергии упал. Только помочь можно себе одним – дать энергии снова пойти. А для этого нужны физические действия. Они и дают толчок к выздоровлению. Загрузить себя активностями, выбить из привычной колеи печали и перестать себя жалеть! И забыть, что есть где-то на просторах интернета его эккаунт с его фото. Нечего себе травить душу. Потом посмотрите. Через пару месяцев, может больше. Если захотите. И вы удивитесь, как спокойно вам уже станет.
❓А вы знаете людей, которые после разлуки следили за жизнью своего бывшего?
Жду ваши комментарии!
Если интересна тема отношений - подписывайтесь на канал, пишу каждый день.