Во- первых, оглянитесь вокруг, понаблюдайте, что творится в окружающем мире, после чего посмотрите на себя. Стоит задуматься, что именно менять в себе. Самое главное это установить взаимосвязь между собственной личностью и окружающим миром.
Что же такое самооценка? В узком смысле слова, это то как вы представляете и чувствуете себя в обществе. К ней относятся такие качества в человеке как уверенность в себе, позитив, смелость, целеустремленность и т. д. Список можно продолжать до бесконечности.
Давайте рассмотрим конкретный пример. У девушки лет 30-35 лет с красивой фигурой и привлекательной внешностью, большая родинка на щеке. Соответственно, она начинает постоянно думать об этой проблеме и стесняться окружающих, не понимая как жить дальше с такой ужасной проблемой. Вот она встретила молодого человека, которому она понравилась (она этого не знала). Девушка постоянно избегала встречи с ним, потому что все стеснялась своей родинки, из-за чего самооценка ее падала все ниже и ниже.
Все-таки они встретились, и мужчина открыл ей глаза, что она нравится ему такой, какая есть и именно эта родинка придает ту изюминку, которой нет в других людях. Можно сказать девушке открыли глаза, все эти тридцать лет девушка жила «в сумраке», и вдруг у нее появились крылья, она стала смотреть на все с позитивом и совсем забыла про свое родимое пятно на лице. Оказывается всего одной фразой можно поставить человека на ноги и добавить ему уверенности.
Весь этот рассказ вел к тому, что даже малейшая, так сказать «родинка» может сыграть большую роль на вашей самооценке. Не нужно ничего стесняться и бояться в этой жизни. Нужно просто жить, жить такими какие вы есть.
Главное это побольше общаться с различными людьми, заводить новые знакомства. Также пробуйте что-то новое, развивайтесь и люди сами к вам потянутся, вот увидите.
Есть еще вариант, походить на различные кружки и мероприятия для людей со схожими проблемами, скорее всего они вам помогут раскрыться перед небольшим кругом людей, выговориться и возможно вам станет легче. Но все-таки самому развиваться и менять что-то в себе лучше, чем за деньги и ждать помощи от других людей.
Поднять самооценку не так уж сложно, главное верить в себя, ничего не бояться и идти только вперед. Именно эти три правила - это основа поднятия вашей самооценки.