Мы часто с вами говорим об осознанности. Но давайте подумаем, что действительно является фундаментом этой осознанности? Что мы имеем в виду, когда говорим это слово?Ясно, что это понятие вмещает в себя очень много концепций разного направления. Я хотел бы поговорить о главных трех китах, на которых, на мой взгляд, строится осознанность человека в нашем современном мире. Скажем так, я хочу определить три главных блока, на которых строится осознанность.
Первый блок — это когда человек отсекает из своей жизни все ненужное. Сейчас я говорю об информации. Когда человек отцепляет свое внимание от телевизора — новостей, сериалов, фильмов; каких-то газет, журналов — от всего, что является развлекательной тематикой или разговорами ни о чем; особо не вникает в политику, потому что, вы понимаете, мы никогда не узнаем, на чем она основывается, и мы никогда не сможем повлиять на нее нашими простыми размышлениями.
Когда человек перестает общаться с людьми, которые загружают своими проблемами. Я