Вы знакомы с книгами Ирвина Ялома? Это американский писатель и психотерапевт. Он пишет о своей работе, о страхах, в особенности о страхе смерти. Я начала читать очередную его книгу и что-то напомнило мне один давний случай. Мне лет 10, я с родителями и бабушкой смотрю телевизор. Показывают репортаж о людях, которые якобы в поисках острых ощущений участвуют в своеобразном аттракционе, где их погребают под землю. Журналисты негативно реагировали на происходящее. Родители и бабушка тоже не оценили метод, а я вероятно, разделила мнение большинства. И в этом было нежелание сосредоточиться на болезненной теме.
Бабушка тогда сказала, что с такими вещами не шутят. А ведь отношение к смерти меняется вместе с поколениями. Например, в послевоенное время люди спокойнее, но с большим уважением воспринимали уход близкого или известного человека. Смерть их так не страшила. Дома я находила фото сделанные на похоронах дедушки, среди них были такие, где покойник лежит в гробу. Сейчас это кажется дикостью, а ведь прошло менее 50 лет. В наше время достаточной часто, особенно среди современных жителей мегаполисов люди скорее пожелают быть кремированы, чем захоронены. Осознанное потребление до конца и отношение к смерти как к проблеме.
А чувство страха в нас зачастую осознанно культивируют посредством СМИ и других социальных явлений. Ведь когда человек боится, им легче управлять. Человек, полный страха, не пойдет, например на миттинг, а останется дома перед телевизором.
Если страх смерти у вас присутствует, то прорабатывать его необходимо со специалистом, который поможет вам понять, о чем говорит этот страх? Ведь за ним часто скрывается страх жизни. Изменить свою жизнь, принять ответственное решение бывает непросто. Люди боятся сделать выбор, выбрать одно, чтобы лишиться другого. Человек принимает решение избегать ошибок, вместо того, чтобы действовать, идти вперёд. В таких случаях смерть воспринимается как конец, трагедия, а не естественный биологический процесс.
Психотерапевты утверждают, если побороть страх смерти, суметь погрузиться в него и понять, что за нам скрывается, можно значительно улучшить качество своей жизни, изменить отношения с самим собой.
Наши страхи могут многое рассказать о нас и обществе, которое эти страхи с нами разделяет.