Красота – весьма субъективное понятие. У каждого человека свое определение красоты. В какой-то степени это может быть навязанное мнение через средства массовой информации. Кого-то такое способно подтолкнуть к постоянным изменениям себя, чтобы быть похожим на определенный эталон в обществе. Но нужно любить и принимать себя каким человек есть на самом деле.
Зеркало
Психологи давно изобрели интересный прием, для которого человеку понадобится только лишь зеркало. Начать можно с привития любви к своему лицу, а после перейти к телу.
Для этого нужно:
1.Встать лицом к зеркалу.
2.Нужно найти в себе те черты, которые не нравятся.
3.Попросите у самих себя прощения за то, что считаете это недостатками, а не любите.
4.Найдите в себе то, что нравится. В любом случае нужно смотреть в зеркало и повторять, что любите себя.
Если есть желание, то можно прикоснуться к своему отражению или поговорить с ним.
Такую нехитрую манипуляцию можно проделывать ежедневно в течение месяца. После этого будут видны заметные результаты.
Фотосессия
В современном мире многие люди сравнивают себя с идеальными картинками в социальных сетях. Они воспринимают эти фотографии так, будто и в жизни люди на них ходят с такими же белоснежными зубами, ровными носами и осиными талиями. Да, такое может быть, но стоит помнить, что фотографии всегда будут подвержены тщательной обработке. И люди на них зачастую прибегают к изменениям внешности за счет наращивания ресниц или волос, накачивают губы, делают ринопластику. А такие процедуры не может позволить себе каждый человек.
К тому же, стоит помнить, что такие операции делают человека не только красивым по чьим-то меркам, но и стандартизированным. У него нет отличительных черт, а всего лишь ряд схожих элементов внешности. Одинаковые губы, ресницы, носы, брови и сам макияж.
Заказанная фотосессия поможет взглянуть на себя со стороны. При этом, профессионализм фотографа поможет добиться идеальной картинки, которой будет хотеть любоваться.
При выборе фотографа нужно уделить внимания тому факту, что на фотосессии модель должна чувствовать себя раскрепощенно. В обратном случае на снимках будет заметна зажатость и стеснение. Также определенную роль сыграет правильно подобранный образ, прическа и макияж, что нужно доверить стилисту и визажисту.
На самом деле полюбить себя довольно просто. Для этого нужно понять и признать, что каждый человек индивидуален. Помните, что для кого-то нос с горбинкой будет недостатком, а кто-то еще будет без ума от этого нюанса во внешности. И на место горбинки можно подставить все что угодно, что человек считает своим недостатком.