Сила воли - способность человека побуждать и направлять все внутренние ресурсы в заданном направлении. Уровень этой силы определяется количеством внутренней энергии концентрируемый на достижение желаемого результата.
Все достижения в жизни напрямую связаны с силой воли.
Что повышает силу воли
Мотивация. Если хотите развить свою силу воли, то нужно научиться находить смысл во всем, что вы делаете и чего желаете.
Вдохновляющие примеры успешных людей, общение с ними. Это заставляет задуматься о том, что раньше казалось невозможным.
Что снижает силу воли
Сомнения. Они порождаются негативной и мусорной информацией, которая ограничивает собственное мышление навязывая чужое мнение. Да ещё и энергия тратится на переработку лишней, бесполезной информации.
Инертное окружение, которое всячески старается не допустить перемен и сбивает с прогрессивного настроя.
Принцип развития силы воли
Осознанность и постепенность. Под осознанностью надо понимать способность принимать собственные решения, независимо от мнения окружающих. Сила воли, как инструмент процесса самодисциплины, позволяет управлять своей жизнью. Нужно каждый раз задавать себе вопрос: "для чего мне это надо?" Если этого не делать, то вами будут управлять другие.
Энергия для развития силы воли наполняет только целеустремлённых.
Постепенность - это движение от малых результатов до великих. Достигая легкие цели сила воли тренируется, как мышцы в спортзале, и готовиться к более высоким результатам. И наоборот: если не тренировать "мышцу силы воли", то она атрофируется.
Живите осознанно и целеустремлённо и сила воли откроет вам ваши безграничные возможности.
Подписывайтесь на канал и ставьте лак, чтобы получать новые идеи саморазвития.