Наверняка, у каждой из нас есть подружка, которая жалуется: «Почему меня все обижают?», «Я же делаю только хорошее, а в ответ только недовольство», - и много подобных недоумений.
А может, это и о вас тоже?
Нас с детства учили, что нужно делать добрые дела, и тогда жизнь будет посылать только хорошее. Но на деле это оказывается совсем не так. Часто происходит так, что вы стараетесь-стараетесь, отдаете всю себя на плаху, а в ответ в лучшем случае – тишина, в худшем – море негатива. Так в чем же дело?
Секрет – прост. Только не каждая готова принять его. Вы должны четко определить для себя, что для вас приемлемо, а что– нет. Это будут ваши личные границы, которые нельзя пересекать.
Когда в очередной раз возникнет ситуация, в которой вас попытаются обидеть, вы должны озвучить свои границы. Т. е. дать понять человеку, что с вами так разговаривать и поступать нельзя.
Этот метод легко работает с новыми людьми. А вот с теми, с кем вы уже давно знакомы, будет сложнее, ведь они уже привыкли к определенной модели поведения. Но рано или поздно и ваши близкие поймут, что вы не пустое место и достойны уважительного отношения к себе. Успехов вам, любите себя и не давайте в обиду.