Чтобы мужчине быть мужчиной, нужно поддерживать уровень тестостерона в норме. Мужнины после 40 лет начинают относиться к себе не так строго( запускать себя), что и приводит к более медленной выработки гормона.
Сегодня мы с вами разберёмся, как вам могут помочь в повышении тестостерона, обычные финики.
Польза фиников
Финики богаты огромным количеством полезных элементов необходимых для здоровья мужчины. Они улучшаю наше пищеварение, за счёт содержания большого количества клетчатки. А также улучшают сердечно-сосудистую систему благодаря не маленькому содержанию магния и калия.
Но есть слишком много этого продукта не рекомендуется, так как они состоят практически из одних простых углеводов, а они откладываются в жировые отложения.
Так как финики увеличивают тестостерон?
Дело в том, что в финиках содержится очень много цинка. Цинк в свою очередь подавляет эстрогены и активирует( провоцирует ) выработку гармони тестостерон. Благодаря этому мужчина чувствует себя куда уверенне в жизни и способен на новые свершения.
Не забывайте поддержать развитие канала лайком и подпиской!