Присмотр за детьми и создание для них комфортных условий во время летних каникул должно осуществляться должным образом.
Первое, о чем нужно подумать в жаркое время, – защита от перегрева, сообщает надзорный орган. Одевать детей нужно в легкую светлую одежду и головной убор. Важно ограничить пребывание на солнце с 12 до 16 часов.
Как защититься от перегрева в жаркие дни
Признаками перегрева являются тошнота, слабость, головокружение, покраснение кожи и учащенное сердцебиение. При обнаружении таких симптомов – обратитесь к врачу.
Используйте солнцезащитный крем с высоким уровнем SPF каждые два часа и после каждого купания на пляже.
Как нужно использовать солнцезащитный крем
Никогда не оставляете детей на берегу без присмотра. В воде, даже с использованием надувных приспособлений, всегда соблюдайте осторожность.
Следите за тем, чтобы ребенок не заглатывал воду из соленых и пресных водоемов. Это может привести к развитию инфекций.
Для питья нужно использовать только проверенную или бутилированную воду. Даже та жидкость, которая стоит в кувшине на шведском столе, может быть небезопасна.
Фрукты и овощи сырой водой мыть также не стоит во избежание различных заболеваний. Обходите стороной уличные прилавки с едой и не употребляйте в пищу сырую рыбу и прочие морепродукты.
Если вы планируете отдых за городом, защищайте детей от укусов насекомых. В этом помогут закрытая одежда и репелленты, нанесение которых стоит производить строго по инструкции.
Как защититься от клещей на пикнике
Читайте также:
Елена Худенко, Алеся Котова. © Фото: ИД «Волгоградская правда» / Сергей Каширский; фото: pixabay.com