Так и рождается миф о судьбе, как о предрешенности. Дескать, судьба моя такая - все время через одни и те же обстоятельства продираться...
При этом мы упорно игнорируем ситуации, которые перестали повторяться - мы научились ими управлять. Молоко перестало убегать, перестали наезжать на бордюр колесом, научились сглаживать углы в разговоре с мамой или начальником...
Мы научились. И "оно перестало случаться".
А то, что "не перестало" - мы просто пока не умеем.
А бывает так: я же знаю, как надо!!! Я же уже триста раз себе обещала, что в следующий раз сделаю иначе!!! И опять то же самое!!! Почему???
Это разница между знать и уметь. Помните эту шутку: если мы такие умные, почему же мы такие бедные? Это сюда же.
У каждой нашей привычки есть свои корни. Когда-то каждая привычка - думать, действовать, относиться к чему-то - возникла у нас зачем-то. С какой-то полезной функцией.
Сейчас уже полезная функция исчезла - жизнь изменилась. А привычка осталась. А мы даже ее не замечаем.
В школе многие из нас научились скрывать свои эмоции. На всякий случай, чтобы не подставляться, чтобы казаться сильнее или взрослее... А теперь иногда так сложно быть искренними, даже словами свои чувства называть сложно.
Или привычка быть самостоятельной. Родители же нас учили этому. А теперь бывает так непросто попросить о помощи, или признаться, что я чего-то не умею, или даже делегировать на работе какие-то процессы...
С привычками, которые водят нас по кругу - как с собственной спиной: я могу увидеть, что там в порядке или не в порядке только с помощью зеркала. Только разглядеть свои привычки можно в зеркале, которое называется коучинг.
Вы увидите в этом зеркале, что там замялось или перекрутилось. Вы сами решите, на что это заменить или как поправить. И Вы перешагнете на новый уровень, оставите лишние повторения в прошлом, как сбегавшее когда-то в детстве молоко.
Ваш коуч Мария Чмух.