Накрыло меня депрессией. Вот пара замыслов не исполнились - и все, грусть, печаль, слезы, самокопание. Ничего не хочется делать. Только грустить, искать виноватых. Спорт - через силу, общение - через силу.
Зарядку утром не сделала, поспала подольше, легла попозже, режим поехал... Все надоело, хочу на море, в тепло, сменить картинку, страну ...
Ребенка помыть, накормить, уложить... С мужем поговорить...
Гулять не пошли - душно, потом пошел сильный дождь. Работа не делается, сил нет.
Записалась к психологу, обвинила свою маму, отца, поговорила с мужем, вылила немного жалости к себе в соцсети... Легла спать...
Утром грустно, опять. Секс, душ, зарядка, завтрак... Немного полегчало.
Прогулка, обед. Бутылочка вина? Настроение повышается, все не так уже плохо.
Вечер, упражнения, сериал, улыбка дочки - жизнь наладилась! Живем дальше.
