Мы отдаём детей в развивающие секции и кружки, водим в учебные заведения, занимаемся воспитанием. А как же тренировка памяти? Вы про неё, случайно, не забыли? Ведь именно она будет служить нам верой и правдой до конца жизни. И от того, как вы её тренируете, зависит её "долголетие".
Чтобы тренировать память, нужно делать специальные упражнения для мозга, которые и называются нейробикой. Такие занятия полезны и родителям, и детям. Они всегда увлекательны, поэтому точно не наскучат. Для занятий нейробикой не потребуется приобретения специальных приспособлений: нужно лишь включить фантазию и ловкость.
Основной принцип нейробики невероятно прост: изменяйте все привычные ежедневные действия. Как это? Если ребёнок что-то делает правой рукой, скажите ему, чтобы он выполнял это левой. Если ребёнок привык есть медленно, скажите ему, что сегодня нужно будет кушать очень быстро.
Чтобы была более понятна суть нейробики, давайте разберём на конкретных примерах:
1. Идя с детского сада или школы, находите совершенно новые пути к дому. Обязательно изучите новый путь: оглядывайтесь по сторонам и запоминайте какие-то особенности этой дороги.
2. Когда гуляете в городе, ведите себя подобно туристу: обращайте внимание на причудливые названия улиц, а также узнавайте историю каждой улицы. Гугл в помощь. А вообще гулять в незнакомых местах и есть отличная тренировка для мозга.
3. Возьмите себе за правило каждый день выучивать какое-то новое слово: оно может быть на любом языке. Ещё лучше, если вы будете впоследствии употреблять в своей речи все выученные слова.
4. Ребёнок от природы любопытен. Стимулируйте его любопытство, чтобы он не боялся задавать вам самые разнообразные вопросы. Когда вы не будете знать ответ, прибегните к помощи книг или интернета.
5. Заведите перед сном свою особую традицию: обмен 3 самыми яркими впечатлениями за день. Не менее важны и дополнительные вопросы к впечатлениям. Например, какая горка больше всего понравилась в аквапарке, что не понравилось, а что привело в восторг.
6. Попробуйте сделать обычные дела непривычной рукой. Например, писать сообщения на телефоне только левой, если вы - правша, или кушать другой рукой. Ещё лучше, если вы будете тренироваться с ребёнком писать непривычной для него рукой.
7. Возьмите две вещи, например, кружку и смартфон, и поищите между ними сходства. Конечно, они разные, но сравнивать несравнимое - это и есть хорошая нейробика.
8. Активизируйте другие органы: уши, нос, осязания. Для этого завяжите ребёнку глаза, чтобы он ничего не видел. Теперь его задача - передвигаться по дому. Кстати таким образом отлично расслабляются глазные мышцы, которые напрягаются от гаджетов.
9. Выключите звук у телевизора, включите телепередачу и постарайтесь вместе с ребёнком угадать, какие слова произносит говорящий.
10. Если вам предстоит новое занятие - отлично. Ведь мозг максимально активизируется именно в новой и необычной ему обстановке.
А вы когда-нибудь слышали о нейробике и её пользе?