Привет. Хотелось бы поговорить про образ жизни меня – худышки.
Могу ли я позволить себе ничего не делать, а после еды прилечь и понаслаждаться?
Да, могу, и мне ничего не будет: не будет лишнего веса, отложений в боках и попе. Могу вообще не вставать с кровати и не ходить на фитнес. До поры, до времени конечно, но могу…
И…нет, не могу!!! Я не могу себе этого позволить. Ведь у меня двое детей, весь дом на мне и эти самые дети тоже. Поэтому я все время в движении, все утро, весь день и весь вечер.
У меня на моих тонюсеньких руках мускулы, побольше чем у подростка-спортсмена (я выносила на них одного, а сейчас постоянно таскаю второго), ноги тоже некачаны, плечи, спина.
Я все время в движении: отвести в школу, убраться в квартире, одновременно таская младшего, забрать из школы, отвести на каратэ, (вечером мы занимаемся с сыном спортом, повторяем блоки, удары) сбегать по магазинам, забрать из каратэ, а сейчас еще и моя любимая пора – огород.
Вскопать три грядки? Легко! Только позавчера этим занималась, думала, что на следующий день будут болеть все мышцы, но с утра поняла – на мне еще пахать и пахать, я не лошадь – лошадь устает, я не устаю.
Это я не пишу еще про готовку, стирку, глажку, все с мелким на руках. Так что я точно сдам ГТО.
Вы спросите, надо ли так жить? Отвечу: нет! Загнанная в доску женщина, это уже не женщина. Может другая, более здоровая и плотная, не замечая, делает все это.
Я устаю! Очень! Но по-другому не могу. Я не могу без движения, я не иду – я вечно бегу. Я привыкла. К тому же я обязана (все время так себя чувствую) детям, мужу, маме. Мне кажется – мир рухнет, если я лягу отдыхать.
Это неправильно, надо меняться. Возможно, это одна из причин, по которым я не могу поправиться.