Охх, наверняка каждая девушка сталкивалась с этим вопросом. Для кого-то это вопрос, а для кого-то это проблема. И я в том числе. Примерно до 2 класса я была нормальным среднестатистическим ребенком и весила как мои одноклассники. Потом внезапно вес начал расти, и через два года я превратилась в подобие булочки, а в 9 классе вес перевалил за 74 кг. Я не особо понимала, какие проблемы это может повлечь за собой и до этого момента не пыталась худеть.
А потом началась травля. Был один мальчик, который по любому поводу обзывал меня и издевался. Сейчас вы наверное думаете, что я на это моменте психанула и похудела. Но нет. Травля делала меня бессильной, у меня вообще не было сил что-либо делать (тем более отказывать себе в еде и делать какие-то дурацкие управжнения).
Так продолжалось какое-то время, пока я себе не нашла занятие интереснее, чем покушать (а именно подготовка к гиа). Если в сентябре я весила 74, то к марту-апрелю я каким-то чудом весила уже 69. Честно, я не знаю как такое произошло. Ведь ни спорта (помимо дурацкой физры в школе), ни нормальной еды не было. Только учеба, только хардкор. Я подумала, что если я так легко и незаметно для себя скинула 5 кг, то может и дальше продолжить в таком темпе?
Но не тут-то было. Как только я начала считать калории и заниматься нормальным спортом, организм как-будто специально перестал сбрасывать килограммы. Вот назло мне! Через полгода, когда начался новый учебный год, мое внимание опять переключилось с еды и собственного веса на другой объект (я влюбилась, ага). И с того момента я стала думать только о нем. Через месяц я весила уже 65 кг.
В таком весе я оставалась год, потом произошли некоторые события, которые оставили на моем эмоциональном состоянии большой отпечаток и после которых я начала есть, как не в себя. Через месяц +5 кг. Снова усердные попытки похудеть, вес не двигается ни в одну, ни в другую сторону.
Через год я вешу уже 78 кг. Произошел щелчок. Говорю себе "Ты че, больная что ли? Куда ты жрешь? Ты уже на лестнице запыхаешься, куда дальше то?". Я никогда столько не весила. Это был сильный удар, я как будто пришла в себя после долгого сна. Записалась в зал, теперь хожу и наслаждаюсь тем, как меняются округлости моего тела, как оно становится крепче и выносливее. Иногда очень не хочется идти на тренировку, но я борюсь с этим нежеланием. Потому что дальше уже некуда.
Осталось наладить питание и свое отношение к еде. Важно понять, что нужно жить не ради еды, а ради себя, ради жизни. Еда - лишь топливо. И больше ничего.
