Здесь поделюсь с вами заблуждениями, которые лично выявил на своём опыте. То, чего вы боитесь, стесняетесь, считаете неправильным, возможно, на самом деле не так 1. "Не пойду в тренажёрный зал, все будут смеяться от того, что у меня нет опыта". Такую фразу я слышу очень часто, и раньше сам так думал. Однажды я пошёл в зал и никто не смеялся, каждый из посетителей был сам по себе и не обращал никакого внимания на других. Важно понять то, что каждый из этих спортсменов когда-то начинал и был без опыта. Если вы до сих пор не пошли в зал из-за этого. то отбросьте эти мысли и смело идите заниматься. Если возникают вопросы, спрашивайте у тренеров, они помогут разобраться. Если раньше начнёте, то ваш багаж опыта будет быстрее наполнен. 2. "Мне приснился сон, в соннике написано плохое". Сам я очень давно перестал верить в сны. Я определяю сон как проекцию наших мыслей и воспоминаний, фантазий и желаний, которые хранятся глубоко. Только они могут наслаиваться друг на друга и получаются сны, к