Работая с законом Притяжения для создания позитивных изменений в нашей жизни, немногие из нас имеют какие-либо проблемы с представлением того, что мы хотим привнести в нашу жизнь. Активизация наших энергетических центров с помощью видения нашего желания является легкой частью.
Безусловно, самая большая проблема, с которой сталкивается большинство из нас при воплощении своих мечтаний , не имеет ничего общего с нашей способностью визуализировать и «просить» о том, чего мы хотим. Самая большая проблема, с которой сталкивается большинство из нас, заключается в следующем:
Мы не верим, что сможем достичь своей мечты.
Это негативное убеждение может появиться во многих случаях:
- Я не заслуживаю своей мечты.
- Моя мечта слишком эгоистична.
- Моя мечта может быть осуществлена когда-нибудь в моем будущем, но я еще не готов.
- Моя мечта возможна для некоторых, но не для меня: у других людей может быть то, что я хочу, но они отличаются от меня (у них больше удачи / денег / опыта / поддержки / красоты / друзей / и т. Д.)
Итак, как вы можете отключить негативные и противоречивые убеждения, которые держат ваши мечты за пределами вашей досягаемости?
Как вы можете переключить переход с сомнения в себе на изобилие веры в себя?
С помощью этих 5 простых ежедневных трюков вы можете легко преобразовать свои мысли, эмоции, энергию и вибрации в бесконечную веру и веру в себя и свои мечты:
1 - начинай каждый день, как будто твоя мечта сбылась
Когда вы просыпаетесь утром, прежде чем встать с постели, потратьте несколько мгновений, представляя, что ваша мечта уже сбылась. С закрытыми глазами представьте, что вы просыпаетесь в этом новом доме с захватывающим видом, что вы оденетесь для работы своей мечты или что вы проснетесь рядом с любовью своей жизни. Что бы вы ни находились в процессе привлечения, представьте, что это будет первым делом после пробуждения, прежде чем старая «реальность» вашего дня сможет вызвать какие-то противоречивые мысли.
Позвольте вашему воображению генерировать самые настоящие эмоции в вашем сердце достижения, изобилия, удовлетворения и благодарности, что вы достигли своей цели. Затем, с этими глубоко укоренившимися чувствами изобилия, благодарности и удовлетворения в центре своего сердца, встаньте с постели и приготовьтесь к своему дню с теми же чувствами удовлетворения и благодарности, исходящими из каждой поры вашей кожи.
2 - Живи так, как будто завтра все измениться
Когда вы идете сегодня к своему дню, подумайте, почувствуйте и притворитесь, что это последний день вашей старой реальности - что завтра вы проснетесь в этой новой жизни, в мечту о реальности, которую вы в настоящее время проявляете.
Делая это, цените все вещи, которые вы оставите позади, будь то неоплаченные счета, чувства одиночества, разочарования на работе или старая, протекающая крыша. Что бы ни было в вашем нынешнем опыте, которое вы находите разочаровывающим или деморализующим, просто представьте, что это последний раз, когда вам придется испытать это, и попрощайтесь с ним с любовью. Таким образом, он перестанет генерировать эти негативные чувства разочарования и нужды, помогая перенаправить вашу энергию более позитивными способами.
3 - Познакомьтесь с новым собой
Потратьте некоторое время на знакомство с «новым» вами - тем, кто живет той жизнью, о которой мечтаете. Представьте, что вы уже достигли своей мечты, и спросите себя: какую одежду вы сейчас носите? Где ты любишь есть? Кто твои друзья? Какие мысли вы думаете сейчас?
Везде, где возможно, используйте эти новые способы : купите себе новый наряд, сходите пообедать в этот ресторан, присоединитесь к социальному клубу и подумайте о новых, наделенных силой, обильных и счастливых мыслях.
4 - переключиться на канал сейчас
Всякий раз, когда вы ловите себя на том, что потворствуете отрицательному разговору с самим собой (критике себя, сомнениям относительно того, «как поступать», беспокойству о том, что делать, жаловаться на настоящее и т. Д.), Меняйте канал! Сделайте глубокий вдох и перенесите свое внимание на СЕЙЧАС - в настоящий момент - используя осознанность.
Практика осознанности позволит вам перенаправить свое сознательное внимание от ограничивающих убеждений и негативных разговоров с самим собой, к богатству и изобилию каждого момента .
5 - Дайте своему внутреннему критику пончик.
Иногда, несмотря на наши лучшие намерения быть позитивными, наш внутренний критик просто не будет молчать. В такие моменты, когда этот внутренний критический голос просто не сдается , настало время для другого подхода. Чем больше мы пытаемся противостоять чему-то, тем больше сопротивления мы создаем, и это только усиливает и усиливает то, что мы пытаемся оттолкнуть.
Так что, если ваш внутренний критик отказывается быть изгнанным, попробуйте вместо этого обнять его. Будьте сострадательны с этим внутренним голосом. В конце концов, это не для того, чтобы саботировать вас . Это на самом деле пытается защитить вас и помочь вам выжить и чувствовать себя комфортно. Он пытается избежать травм, выходя в неизвестность.
Вместо того, чтобы оценивать его как «неправильный» или «плохой», представьте, что вы можете обнять его и дать понять, что вы можете его услышать. Прислушайтесь к внутреннему голосу, признайте страхи, которые он держит, а затем мягко напомните ему, что эти страхи больше не относятся к вашему текущему времени роста; что вам больше не нужно оставаться в своей зоне комфорта. В конце концов, вы готовы расти и расширяться, и это может быть страшным процессом, даже когда мы растем к той самой жизни, о которой мы мечтаем.
Так что не давите на своего внутреннего критика. Думайте об этом как о друге, который действительно заботится о вас и хочет получить то, что лучше для вас, но слишком близорук, чтобы увидеть ваше видение. Дайте этому внутреннему другу, обусловленному эго, объятие и метафорический пончик, чтобы помочь им чувствовать себя лучше. В конце концов, только потому, что вы можете слышать голос, это не значит, что вы должны верить в то, что он говорит. Улыбнись ему и напомни себе, что голос и страхи, которые он передает, являются лишь остатком старого видения и исчезнут сами по себе, когда ты смотришь вперед, к своим мечтам.