Травяной чай - это заваренная трава, кора, цветы, корни, или плоды растений.
Например, иван-чай + плоды красной рябины + облепиха + листья и плоды черной смородины = травяной чай.
До того, как кофе, черный и зеленый чаи укоренились в России, наши предки пили именно его. Ничего героического в этом напитке нет, и подвигами тоже не пахнет, но все же… В чем сила лесных и полевых растений, которые растут у нас прямо под носом?
Сила в веществах.
Та или иная часть растения, содержит в себе много полезностей. Соответственно, если мы пьем травяной чай, то переносим все эти вещества в организм.
А это:
витамины;
минералы;
флавоноиды;
дубильные вещества;
эфирные соединения и пр.
Сила натурального воздействия.
Любое вещество при попадании в организм воздействует на него. В зависимости от вида травы и ее химического состава, чай может обладать следующими свойствами:
- Противовосполительными
- Противобактериальными
- Иммуноукрепляющими
- Иммуностимулирующими
- Тонизирующими
- Расслабляющими
- Успокаивающими
Стоп кофеин.
Травяной чай не содержит кофеина. Для людей которые исключили из своей жизни кофеиносодержащие напитки - это ключевой аргумент в пользу трав.
Кофеин - это натуральный алкалоид с легким наркотическим эффектом, а любой наркотик вызывает привыкание. Только тссс, это не выгодно большим корпорациям.
Сила в правде.
И правда в том, что нет плохих веществ, есть вредные количества. Что бы мы не ели, не пили и не мазали, везде нужна мера и разумное потребление. Основное назначение травяного чая - профилактика. Не стоит заваривать слишком крепкий чай.