Большинству женщин знакомы эти ненавистные бугорки в области бедер. При этом даже у худой девушки может наблюдаться целлюлит. Дело в том, что целлюлит — это не совсем обычная жировая ткань: избавиться от неё, скорректировав рацион питания, не получится. Наоборот, при резком похудении целлюлит становится более отчётливым.
Борьба с этой проблемой должна быть комплексной. Обилие косметических процедур сбивают с толку. Каждый салон красоты рекомендует огромный спектр услуг, устраняющих апельсиновую корку. Испробовать их все не хватит ни времени, ни денег. Поэтому в этой статье мы собрали наиболее эффективные процедуры борьбы с целлюлитом. Плюсом является и то, что каждую из процедур Вы можете произвести сами в домашних условиях.
Раствор масла
Отправляясь в ванну, уделите несколько минут для приготовления специального раствора. 8мл. оливкового масла и пару капель эфирного масла с учетом ваших предпочтений. Эту смесь растворите в тёплой воде.
Яблочный уксус
Яблочный уксус ускоряет кровообращение. Втирая его в проблемные участки, вы спустя пару недель заметите уменьшение апельсиновой корки. Помимо прочего втирание яблочного уксуса помогает восстановлению клеток кожи, кожа становится более нежной и бархатистой.
Кофейная гуща
Голубую глину смешайте с кофейной гущей. Если масса получилось слишком твёрдой – добавьте минеральной воды. Получившуюся смесь втирайте в кожу. Данная процедура выводит излишек воды из жировых клеток.
Физические упражнения
Если Вы задумали заняться активной физической работой. Натрите проблемные участки яблочным уксусом, или раствором яблочного уксуса и нескольких капель лимона и приступайте к занятиям.
Корица
Корицу слегка разведите минеральной воды, втирайте в кожу до появления эффекта жжения. Корица ускоряет приток крови, благодаря чему ускоряется расщепление жировых отложений.
Морская капуста
Приготовьте отвар морской капусты, для этого прокипятите её в подсоленной воде в течение несколько минут. Раствор профильтруйте и нанесите на область бёдер и галифе. Чтобы состав не стекал слишком быстро – добавьте в него яичные желтки.
Творог
Нежирный творог размешайте с яблочным уксусом и нанесите на проблемные участки. При желании в смесь можно добавить несколько капель лимона.
Массаж
При проведении вводных процедур уделяете массажу проблемных зон хотя бы несколько минут. Массаж усиливает микроциркуляцию крови в клетках. Чтобы усилить эффект в любом магазине можно приобрести специальную жесткую щётку или мочалку.
Главное в борьбе с целлюлитом – это комплексный подход.
Не опускайте руки, если результаты заставляют себя ждать. Поверьте, спустя месяц вы заметите значительные изменения.