Ох уж эти мы! Постоянно сомневаемся, постоянно что-то не понимаем. И периодически сами себе задаем вопрос: "А как понять, что я реально испытываю к своему партнеру?". Сразу скажу, что составление списков плюсов и минусов не работает. Потому что в момент обиды или злости, когда эмоции зашкаливают, вы можете найти в своем партнере, например, всего 1-2 плюса и 10-20 минусов. Но минусы - это будут мелочи жизни, с которыми можно справиться. А плюсы - это ваши схожие жизненные ценности. И вот как тут быть объективным и принять верное решение? Никак! Поэтому такой метод сразу отметаем. Также рекомендую не использовать "дружеские советы". Потому что друзья/подруги будут давать вам рекомендации, исходя из своего жизненного опыта. А он у них отличается от вашего. И что же тогда делать? Классный вариант - сделать технику, которую я называю "ВХОДНАЯ ДВЕРЬ": Готово! Это будут самые искренние и истинные эмоции. Эта техника точно работает, нужно только прислушаться к себе. Если же у вас не получится
Как разобраться в своих чувствах?
23 апреля 202323 апр 2023
21
1 мин