Давно ничего не пишется. В который раз замечаю- чем больше активности, чем шире круг задач, тем меньше времени прислушаться к себе, оформить это и написать.
Хотя за последнее время много открытий. К примеру, открытие о том, что замечать собственную ценность очень часто мешает сомнение. Казалось бы, всё просто - вот стоит задача, вот план, вот твои умения и навыки. Всё совпадает. Поехали? Нееет! Так просто нельзя. А давай ты усомнишься в том, что справишься? А давай ты придумаешь миллион причин, по которым это не получится? А давай ты убежишь в болезненный опыт прошлого, испугаешься заранее вероятности боли и никуда не пойдёшь?
Да, иногда ты просто вынужден идти. И даже цель может быть желанна. Но почему-то идёшь, как Русалочка, как будто по лезвиям. И как будто каждый шаг режет тебе ноги. И всё внутри сопротивляется и говорит: «Не ходи!».
Вот что это? Кто-то начинает приписывать это интуиции- мол, не надо действительно туда. Иногда, сомнения могут быть ценны. Они дают возможность взять паузу и взвесить реальность и целесообразность задачи.
Но когда сомнения начинают пропитывать всю жизнь, когда Вы уже ни в чем не уверены, согласитесь, любое, даже самое рядовое действие превращается в пытку. Позвонить куда-то? А вдруг там мне скажут что-то не то? Пойти в гости? А вдруг мне не понравится? Поменять работу, которая не устраивает? А вдруг я не найду ничего?
И так до бесконечности.
И выход я вижу только в одном. Замечать. Замечать эти внутренние колебания и уравновешивать себя. Простыми словами и действиями. «А вдруг мне скажут что-то?»- «Да, могут. Но у тебя есть всегда возможность отказаться от дальнейших контактов.». «А вдруг у меня не получится?». «А представь, если всё получится? Нарисуй как это? Круто? А если не получится, то ты получишь опыт.»
И да, планы, графики, чёткие и простые инструкции для самого себя.
Ну и да, это очень важно- каждый день напоминать себе про самоуважение. И любое решение, принятое «здесь и сейчас» признаётся единственно верным. Если бы Вы могли принять другое- Вы бы его приняли. Раз Вы так решили, значит сейчас это правильно и важно.