Известно, что существует тесная связь между образом мышления человека и его болезнями, состоянием его здоровья в целом. Работа над собой, над своими мыслями позволит избавится от того или иного недуга.
Я решила разобраться в вопросе о психосоматики болезни горла, когда у меня внезапно появился не перестающий кашель. При этом горло не болело. Был только кашель. Никакие таблетки и полоскание не помогали.
В книге Валерий Синельникова «Возлюби болезнь свою» я вычитала основные причины заболевания горла:
-ощущение собственной неполноценности;
-не принимаем себя
-недовольство собой: внешностью, действиями;
-самокритика;
-ругаем и критикуем других;
-не можем постоять за себя, попросить то, что мы хотим;
-сдерживаем себя от высказывания грубых слов
-подавляем в себе свой гнев и другие эмоции или боимся выразить вслух то , что думаем.
И тут я стала вспоминать события, которые произошли со мной перед тем как у меня появился кашель. В одной из своих статей я подробно описала свой негативный опыт по пошиву женского рабочего костюма ВЕСНА-2 в фирме СПЕЦОВИЧ. Мне сшили не то, что я заказывала и в результате многочисленных переживаний из-за того, что меня вынудили взять то, что мне не нравится и не подходит, у меня начался кашель. Я не смогла постоять за себя, отстоять свои права покупателя и заказчика. Не сказала, что хотела сказать и у меня запершило в горле. После, осознав причину и отпустив ситуацию, кашель стал проходить. Иногда кашель снова появляется когда я начинаю нервничать из-за разных ситуаций. Мне бывает сложно говорить, прилагаю усилия чтобы что-то сказать. Думаю, что я все еще недовольна собой, часто подавляю эмоции. Путь к выздоровлению начинается с осознания того, что ты болен. Осталось только научиться принимать себя. А как это сделать я напишу в следующей статье.