Диета боннский суп или, по-другому, диета на капустном супе – это отличный вариант для тех, кто хочет похудеть без проблем. В ее основе лежит «жиросжигающий» супчик, которого можно есть практически в любых количествах.
Во-первых все меню диеты – низкокалорийное и значит ваш организм будет использовать внутренние избыточные жиры, а во-вторых оно богато витаминами и минеральными веществами, которые не только ускоряют процесс похудения, но и поддерживает в вашем теле правильные процессы и жизненноважные процессы метаболизма.
В итоге за все лишь одну неделю вы сможете скинуть от 5 до 8 килограмм, при этом не чувствуя голод.
Диета боннский суп. Рецепт.
Рецепт бонского супа рассчитан сразу же на несколько дней, поэтому для любителей свежего супчика количество продуктов надо просто уменьшить вдвое или трое.
- капуста – 1 небольшой кочан
- репчатый лук – 6 шт.
- помидоры – 5 шт.
- перец – 2 шт.
- стебли сельдерея – 4 шт.
- зелень – 1 пучок
Все ингредиенты нужно порезать и залить водой. Довести до кипения, а потом варить примерно 20 минут на слабом огне. Можно солить и добавлять любые натуральные специи.
Несомненно, по эффективности и легкости, одним из лучших способов похудения является боннский суп диета. Отзывы о ней хорошие и она действительно помогает скинуть немало килограмм.
Вам также будет полезно узнать:
Итоги "Здоровой" диеты. Потеря от 4 кг за 5 дней! 🍚 🍏 🥛
Как похудеть правильно и эффективно?
Как за 7 дней сбросить от 3 кг жира? Жиросжигающая диета. 🥗 🥩 🍵