“Я боюсь общаться с мужчинами”, “Мне страшно наговорить чего-то, что покажется смешным”, “Я боюсь не понравится” и т.д. продолжать можно долго, до бесконечности. Очень много современных женщин страдают от страха общения с мужчинами. Как его побороть, что делать, как решить проблему?
Для начала нужно понимать технологию процесса возникновения подобного страха. Как он образуется, чем вызван, что происходит.
В настоящее время стало трудно коммуницировать с людьми в целом, не только с мужчинами. Нам страшно показаться плохими, страшно быть непонятыми, быть высмеянными, мы генерализируем в себе негативные эмоции еще ДО начала общения. Рисуем картинки “страшного” развития событий заблаговременно.
А теперь давайте вернемся к мужчинам. Итак, поехали…
Что происходит вначале
Как только мы понимаем, что перед нами человек, который нам интересен, в голове возникает доминантная мысль: “Я должна понравиться! И никак иначе, во что бы то ни стало, любыми путями, если я не понравлюсь - это провал”.
Уместным будет вспомнить страх упасть в лужу, когда мы пытаемся пройти в дождливую погоду по узкому бордюру. Каждый, наверное, помнит ощущение легкого головокружения и потери равновесия. Тогда как в обычную погоду, не будь лужи под ногами, мы спокойненько пройдемся по нему и еще посмеемся. Здесь тоже самое. Когда в голове формируется доминанта, то невозможно думать ни о чем другом. Знакомо? Верно? Вы уже поняли, к чему клонится повествование?
Идет некий “затык”, все мысли сконцентрированы только на достижении главной цели - понравиться. В этом и есть ошибка. Мы напрочь забываем о своем Я, о наших лучших качествах, обо всем. Внутри поселяется страх. А дальше по накатанной: спутанность мышления, легкий тремор, все как в ситуации с лужей, только более гипертрофированно.
Дальше - больше. Теперь мы уже начинаем пугаться своего состояния, так как если предмет нашей заинтересованности увидит, что мы боимся, то это будет некрасиво, это докажет, что мы какие-то не такие, от этого пугаемся еще сильнее.
Верно?
Если интересно продолжение, ставьте лайк и подписывайтесь на канал, будем разбираться, что же с этим делать...
Ещё интереснее:
1. Я ЛУЧШАЯ и точка! Как быть для него САМОЙ-САМОЙ?
2. 5 ЖЕНСКИХ моментов, которые выделяет МУЖЧИНА
3. 3 ЛОЖНЫХ факта о любви, которые вбил нам в голову ГОЛЛИВУД