Сейчас я отниму хлеб у половины блогеров, которые продают свои курсы/марафоны и прочее по теме ухода за кожей, но вы должны знать эту информацию!
4 неочевидные причины проблем с кожей.
1. Грязные наволочки
Вот представьте, намазались вы ночным кремом, легли спать, проснулись, встали, а крем-то остался на подушке! На следующий день вы в этот же крем легли (а он еще и волосы грязнит, да!). Короче, наволочки менять надо как можно чаще. Я стараюсь менять раз в 3 дня.
2. Полотенца для всего
У моей бабули всегда были полотенца для лица, для рук, для ног и отдельно для каждой пятки. Я не понимала, зачем ей «глупой» столько полотенец, и, когда стала жить одна, повесила в ванной два полотенца. Впоследствии поняла, что это было роковой ошибкой, а бабуля – самый умный человек на свете.
Полотенце для лица необходимо, стирать его вообще нужно каждый день, но я вот последнее время после умывания лицо вообще не вытираю, вода сама испаряется с поверхности кожи. И нет, кожа от этого не сушится, вода не может вытянуть влагу из глубоких слоёв эпидермиса.
3. Грязный телефон
Дада, если вы обращали внимание, то после разговоров по телефону, на нем остаётся кожное сало, остатки косметики и чего только нет. В 2017 году университет Аризоны провел исследования и пришел к выводу, что на смартфоне в 10 раз больше бактерий, чем на сиденье унитаза. Лайхак: звонить бабуленьке через наушники («а ты позвонил бабуле сегодня!?»)
4. Трогать лицо
Ух, как я на себя ругаюсь. Во время написания диплома и подготовки к экзаменам, когда я по 20 часов в день сидела за компом, я то и дело ловила себя, опирающуюся подбородком на руку, или сидела читала билеты, склонившись над ними и подперев лоб руками. Короче, воспаления не заставили себя долго ждать. Не трогайте лицо руками.
ЕСТЕСТВЕННО эти 4 причины, не исключают проблем с гормонами/питанием/стрессом и прочие причины акне.
⠀
Надеюсь, эта информация будет для кого-то полезна. Как показывает практика то, что очевидно мне и ещё десятку людей – оказывается шокирующим знанием для остальных.
Читайте также:
Смывать или не смывать? Научно о мицеллярной воде.
Зачем в твою помаду добавили пластик?