Бывают моменты, когда ну ничего не хочется, настроение паршивое и в попытках взбодрится выпита уже не одна чашка кофе. Но ничего не помогает.
Как поднять себе настроение и стать чуточку счастливее?
Есть ответ: помочь другому.
Есть даже научные исследования, которые подтверждают, что один из способов повысить свой уровень счастья - сделать доброе дело для кого-то другого.
Поддержка, помощь, даже незначительная, любой добрый жест по отношению к другому человеку поможет почувствовать себя лучше.
Вы получите заряд положительной энергии, видя как человек улыбнулся и поблагодарил вас в ответ.
Вы повысите свою самооценку. Ведь так приятно осознавать, что вы добрый и хороший человек. Да, немного эгоистично, но ведь довольны остались не только вы!
А самое интересное, что такие действия как бы "запускают" механизмы Вселенной и очень кто-то наверняка сделает вам приятный сюрприз! Не верите? Попробуйте! И вы увидите, что мир станет к вам добрее!
Да, намного проще поддаться массовым настроениям, сделать хмурое лицо и плыть по течению, в полной уверенности, что жизнь борьба и ждать хорошего неоткуда.
Но попробуйте начать изменения с себя! Улыбнитесь, помогите незнакомому человеку, окажите поддержку нуждающемуся.
Жизнь такая, какой мы её видим. Так смотрите на неё с предвкушением радости, подарков и счастья. Отдавайте, благодарите и вы получите очень много!