Возможно, я не ошибусь, если скажу, что в жизни каждого человека есть люди, с которыми трудно. Есть такие «таланты», которые умеют общаться и даже близко дружить, но в то же время знают, как заставить их чувствовать себя слабее, «низшей кастой». Когда нет равных в дружбе, когда дружба становится "нервной", когда неизвестно, что еще может прийти от друга (друзей), когда присутствует страх и чувство "второго сорта" - дружба токсична.
Итак, каковы признаки токсичного человека?
Признаки 8 ядовитых «друзей»:
- Они не позволяют вам вмешиваться в разговор. ВСЕ вращается вокруг них, их радости и скорби. Когда вы пытаетесь вмешаться, разговор немедленно останавливается или выключается. Знайте, что перед вами - предельная эгоистичная личность и дружба с таким человеком не может быть равной. Если ваш друг важен для вас, вы можете попытаться сказать, что чувствуете, что вас не слышат и вы не заинтересованы в нем - когда у человека недостаточно развиты социальные навыки и вы беспокоитесь о нем, общение после открытого разговора может измениться в лучшую сторону.
- Они критикуют и осуждают вас. Здоровая критика иногда очень нужна всем. Однако, если вы боитесь встретиться с другом (друзьями), потому что вы уже чувствуете, что будете осуждены за новую прическу, развод со второй половиной или потерянную работу. Если ваш друг безгранично убежден в своей праведности и что «праведность» проявляется в агрессии и оскорблениях, необходимо ли говорить, что вы находитесь в ядовитой дружбе?
- Они не довольны вашим успехом. Есть люди, которые никогда не поддерживают, и вообще невозможно услышать от них похвалу, даже если вы победите Железного Человека или станете вице-президентом многомиллионной компании. Если ваши достижения и хорошие новости не вызывают радости.
- Они манипулируют. Если вы услышите такие упреки, как «я больше не буду общаться с вами, если не так, как я сказал», «или мы сделаем, как я сказал, или я никуда не пойду»,"Настоящая девушка будет делать так, как я хочу " и так далее. - Ты явно в токсичной дружбе.
- Они "сосут" вашу энергию с бесконечными жалобами. Когда они встречаются, такие люди постоянно жалуются, жалуются, жалуются.
- Их нестабильное настроение. Вы никогда не знаете, когда ваш друг разорвется неконтролируемым гневом и / или перестанет с вами разговаривать и исчезнет на месяц или два. Если вы боитесь изменить настроение своего друга, вы боитесь высказывать свое мнение даже по невинным повседневным проблемам, вы, кажется, общаетесь с токсичным (или, по крайней мере, эмоционально нестабильным) человеком.
- Их жизнь - это постоянная «драма». Есть люди, которые попадают в странные истории на регулярной основе - они стали повторяющимися, не связанными с их повседневной жизнью, конфликтами с абсолютно всеми людьми в их жизни, работе, зависимости и даже преступности. Все эти события сопровождаются эмоциональными «американскими горками» - такие люди не справляются со своим эмоциональным миром; Вам действительно нужна дружба, где вы всегда чувствуете себя мамой или папой капризного ребенка?
Очень грустно, но не каждой дружбе суждено продолжаться вечно. Иногда мы сталкиваемся с людьми, которых не можем изменить - даже когда мы говорим, выражаем свои чувства, потребности и печали, мы получаем только дополнительные «ядовитые» дозы. Когда чувствуется, что дружба более разрушительна эмоционально, чем радость и удовольствие, когда «токсины» не уравновешивают качества хорошего друга (друзей), иногда единственный выход из ядовитых отношений - просто отказаться от них.