Когда дома появился ребёнок я начала задумываться об альтернативе магазинным сладостям, которые не будут содержать лошадиного количества рафинированного сахара и прочих добавок.
Вот один из любимых рецептов быстрого лакомства. Готовится на скорую руку, а вкусовым качествам ничем не уступают покупным десертам.
Нам понадобится всего 3 основных ингредиента👇🏻
- Пол стакана тертого какао или шоколада без сахара (продается в магазинах здорового питания)
- Пол стакана кокосового молока (внимательно читайте состав)
- Любимый подсластитель (я брала сироп голубой агавы 5 ст.ложек, но можно и кленовый, кокосовый сахар и тд)
Приготовление
- Шоколад измельчаем на мелкие кусочки и растапливаем (можно на водяной бане, если на огне, то постоянно помешивая, очень быстро подгорает)
- Добавляем молоко и сладкий ингредиент, можно добавить орешков, сухих ягод, немного соли, экспериментируйте.
- Далее выкладываем на пергаментную бумагу, украшаем как душе угодно и убираем охлаждаться на пол часа.
- Остывшую помадку нужно порезать и лопать за обе щеки. Потрясный аромат и вкус обеспечен)
Любишь шоколад как люблю его я, тогда ставь лайк и подписывайся на канал❤️
А тут можно почитать как делать вкусный мармелад без сахара из 3 ингредиентов.
Или посмотри как делать упражнение «вакуум» и подтянуть живот.