В интервью «Sci-One» американский биолог и нобелевский лауреат в области физиологии и медицины за 1962 год Джеймс Уотсон отметил очень важную вещь — почему сегодня все больше людей, страдает от ментальных расстройств: «По сути, мы хорошо боремся с инфекционными заболеваниями. Потому что их вызывают бактерии и вирусы. Но когда дело в неполадках в мозге, вызванных уровнем стресса в жизни, жить становится сложнее. Но чтобы нормально функционировать в сегодняшнем мире, приходится активнее использовать мозг, чем сто лет назад, поскольку мозг не успел эволюционировать, не адаптировался к таким нагрузкам. Так что, возможно, из-за стресса у людей все чаще диагностируют психические заболевания».
В Великобритании серьезно задумались над проблемой ментального здоровья населения. Решающим моментом для принятия каких-то мер, стала статистика, из которой было выявлено, что в среднем каждый житель от 5 до 19 лет страдает хотя бы одним психическим расстройством.
В материале «The New York Times» со ссылкой на заявление британского правительства было сказано, что почти в 370 школах будет введен новый предмет — осознанности. Школьники будут практиковать осмысленность в рамках исследования, которое направлено на сохранение ментального здоровья молодежи.
Предполагается, что в программе предмета детьми будет освоен ряд техник: расслабление, дыхательные упражнения и другие методы, которые помогут учащимся управлять своим эмоциональным состоянием.
Увы, в России этой проблеме не уделяют должного внимания. Потому что в нашем обществе считается, что человек способен сам справиться с этой проблемой. Но от этого масштабы бедствия только увеличиваются: нет должного количества специалистов, мало научно-популярной литературы в этой области. Отсюда - неправильное понимание и толкование той же депрессии, например.
В 2016 году вышла книга «С ума сойти! Путеводитель по психическим расстройствам для жителя большого города». И, к сожалению, пока это последнее издание на русском языке, в котором глубоко рассматривается проблема ментального здоровья населения.
Все это аргументы, которые должны заставить вас изучать вопрос ментального здоровья. Потому что ваш знакомый может иметь психическое расстройство, с которым можно жить, но важно вовремя обратиться. Поэтому ещё важно говорить и распространять информацию о “чуме” нашего времени — психических расстройствах.