Что такое НЕВРОЗ Только простыми словами.
Это конфликт противоречий между желаемым и запрещённым (конфликт разума и чувств)
В попытках уйти от конфликта часто используем психологические защиты
Как же распознать невротика?
В первую очередь в себе?
♧ Всегда нуждаешься в оценке со стороны, для тебя очень важно, чтобы твоё мнение поддержали
♧ Сам оцениваешь всё и всех - плохо/хорошо, правильно/неправильно
♧ Спешишь решить возникшую проблему, скорее чего-то достичь, быстрее что-то понять - тебе срочно нужна волшебная пилюля
♧ Принимать обдуманное решение не твоё - всё на эмоциях
♧ Настроение зависит от внешних факторов (людей, погоды, природы, малозначительных событий)
♧ Самооценка нестабильная, оценки и мнения коллег, друзей, родителей имеют бОльший вес!
♧ Не хочешь видеть изменения в мире и меняться сам
♧ Чрезмерная требовательность к себе и другим, постоянные попытки насильно переделать окружающих и себя
♧ Повышенная тревожность
♧ Попытки стать для всех хорошим и правильным
Цель часто очень проста и скромна - покорить мир или во что бы то не стало заполучить любовь окружающих.
Признавайтесь, увидели в себе властелина?)
А спонсор наших расшатаных нервов среда:
Комфорт и малоподвижность:
-передвигаемся на машинах, куда реже ходим пешком;
-все можно купить в магазине, а не надоить у коровы, не собрать урожай в поле
Вездесущий глянец:
Тут имею ввиду все СМИ с извращенными понятиями об идеалах внешности, манере поведения
Скоростной век:
Нам надо все и сразу:
-английский за два месяца
-экспресс курсы чего угодно
-похудеть за два дня
Перегружаемся умственно и "недогружаемся" физически.
Ну и вот - невротики повсюду.
А как хочется быть, а не казаться.
Быть аутентичной личностью! Не переключайтесь - расскажу кто это🌸